Címke: kiveri

Szexshop kellékek: A passzív szexuális segédeszközök

trendi_modern_segedeszskozok

A szexben használható eszközökről általában, szexuális kellék lehet színes, méretes, világító fütyülő, izgő-mozgó vagy vibráló, sőt, még ejakuláló is, a különböző szexuális segédeszközök piaca majdhogynem teljességgel feltérképezhetetlen, mégis egyre többen használják őket. A passzív szexuális segédeszközök az alábbiak:
Vibrátorok, zselés vibrátorok, rúdvibrátorok, realisztikus vibrátorok, letapasztható vibrátorok, g-pontos vibrátorok, forgófejes, speciális tudású vibrátorok, exkluzív vibrátorok, anális eszközök, prosztataizgatók, anális eszközök vibrátor nélkül, anál golyók, anális eszközök vibrátorral, dildók, realisztikus dildók, kétvégű dildó, csiklóizgatók, tojások, pillangók, csiklóizgatók, intimkészletek, maszturbátorok, vibrátoros maszturbátorok, vibrátor nélküli masztrubátorok, segédeszközök, szexbabák, péniszgyűrűk és mandzsetták, péniszgyűrűk, mandzsetták, hosszabbítók, felcsatolható eszközök, gésagolyók, S/M termékek, paskolók, mellcsipeszek, maszkok, kötözők, bilincsek, egyéb, potencianövelők, sikosítók, szexpatika, parfümök, intim higénia, krémek, sprayk, ajándék tárgyakjátékok és társasjátékok, vicces ajándékok, DVD-videókszexi fehérneműk, harisnyák, cicaruhák, szexi ruhák, kiegészítők.
Nyugodtan fogjuk kézen a párunkat és vigyük el a legközelebbi szex shopba, vagy ültessük le a számítógép elé, és keressünk egy szimpatikus webáruházat ahol együtt kiválaszthatjuk, amire szükségünk van. Így azon kívül, hogy nagyon jól szórakozhatunk, tényleg átbeszélhetjük, hogy mit szeretnénk, vagy akár új ötleteket is gyűjthetünk. Bonyolultabb a helyzet, ha párunk ódzkodik a dologtól, mondván „őt” nem helyettesítheti egy tárgy, ilyenkor nyugodtan magyarázzuk el neki, hogy ez nem helyette, hanem mellette van, ami nemcsak nekünk, hanem mindkettőnknek örömet szerezhet.
A különböző ízesített síkosítóktól kezdve a vibrátorokon át egészen a bilincsig, vagy ostorig terjedhet azon eszközök száma, amelyeket bevehetünk a buliba. Egy vibrátor vagy csiklóizgató kifejezetten jó szolgálatot tehet például elő, vagy utójáték esetén, arról már nem is beszélve, hogy kifejezetten izgató lehet például, ha kedvesünk végignézheti, ahogyan önkielégítjük magunkat. Egy kisebb méretű vibrátor jól használható anális szex előtt, vagy levezetésként, de természetesen úgy kombinálhatjuk a dolgokat, ahogyan nekünk tetszik, a lehetőségeknek csak a fantáziánk szabhat határt.
Bármilyen segédeszközt is szeretnénk használni, ügyeljünk rá, hogy az megbízható, leellenőrizhető forrástól származzon… A teljes cikket itt olvashatod el.
Forrás: Szexpláza és Stanton Dowd Az önkielégítés gyakorlati kézikönyve. További fejezetek itt. Intim Center sex üzlet szexualitásal kapcsolatos további cikkek itt.

Petting: Az örömszerzés kézzel és szájjal

Az örömszerzés kézzel a cikk fő témája., mert a szexuális örömszerzés leghatékonyabb eszköze a kéz! Ennek használata sem mindenkinél jön automatikusan, de lehet ezt is tanulni, fejleszteni. A fokozatosság az első alapelv a szerelmeskedésben. A legtipikusabb hiba még ma is, hogy rögtön a partnerünk nemi szervéhez nyúlunk! Ennek hatása viszont kétséges, és különösen nőknél, ha még nincsenek ráhangolódva a szexre, az ellenállást válthatja ki. A fokozatosságot kétféle értelemben is figyelembe kell venni: egyrészt a fő erogén zónák megközelítésében, másrészt az ingerlés erősségének növelésében. Másik alapelv a folyamatos kommunikáció! Az ingerlés irányításával lehet megtudni, hogy a partnernek hogyan, és hol jó, milyen ritmusban stb. Nem várhatjuk el a párunktól, hogy mindent ki tud találni.

petting_puncinyalas_es_oralsex

A képen a 69 helyzet látható, ahol a férfi a nő punciját (pina, punci, suna, szeméremtest, női nemiszerv, nuni, puni, puna, vulva) szájjal kényezteti, puncit nyal, vagy pinát nayal. A nő a férfi péniszét (fasz, hímvessző, hímtag, fütyülő, fütyi, kukac, bájdorong, pénisz, hancúrléc, fallosz, lingam, kuki, fütykös, himbilimbi, pucu, pöcörő, puca, férfi nemiszerv, bögyörő, cerka, nemi végtag, nyeles aszpirin, bőrös virsli, szerszám, biga) szájjal kényezteti vagyis szopja. A kézzel örömszerzés következő alapele az izgatás változatossága. Ne simogassunk egy testrészt túl sokáig, egyforma mozdulatokkal, változatlan intenzitással! Fontos, hogy minden változtatásnak a partnerhez kell igazodnia! Ha túl sokáig izgatunk egy testrészt változatlanul, monotonná válik, és a másik úgy érezheti, hogy csak rutinból tesszük.
A kézügyességnek vannak speciális esetei, például műalkotások létrehozása, gyógyítás kézrátétellel és hasonlók. Ide tartozik az is, amikor a kezünkkel, kéziumnkával szerzünk örömet partnerünknek, egészen a kielégülésig, Mindenki számára nyilvánvalónak kellene lennie, hogy a szexuális örömszerzés leghatékonyabb eszköze a kéz!
Remélem, ebben egyetértünk. Csak egy a bökkenő: az ilyen kézügyesség nem születik velünk, ezt meg kell tanulni!
Vannak bizonyos irányelvek, amelyekhez érdemes igazodnunk. A kéz tisztaságát már említettem: alapelv, hogy minden szeretkezés előtt mosakodjunk! Másik alapelv a fokozatosság. Még ma is sokan elkövetik azt a hibát, hogy rögtön a partnerük nemi szervéhez nyúlnak, aminek hatása bizonytalan (mert sok mindentől függ). Különösen a nőknek van szükségük bizonyos időre a ráhangolódáshoz, s ezt éppen a fokozatosság biztosítja. Fokozatosság kétféle értelemben: egyrészt a fő erogén zónák megközelítésében, másrészt az ingerlés erősségének növelésében.
Harmadik alapelv az ingerlés irányítása, szintén kétféle értelemben: tudnunk kell a másikat aktívan irányítani (ha ő foglalkozik velünk), vagy tudnunk kell az ő visszajelzéseit kiváltani, fölismerni, s azokhoz alkalmazkodni. Éspedig nem kisebb-nagyobb kihagyásokkal, hanem folyamatosan.
Ezt azért hangsúlyozom, mert sokan még ma is elvárják a partnerüktől, hogy „érezze meg”, találja ki gondolataikat, kívánságaikat amiket még önmaguknak sem fogalmaznak meg. Sajnos megalapozatlan, irreális ez az elvárás! Bizonyos tapasztalatok alapján lehetnek ugyan elképzeléseink arról, hogy mi a jó a partnernek. Ám ez vagy beválik, vagy nem, hiszen a körülmények nagyon befolyásolják a pillanatnyi igényeket. Visszajelzés, irányítás nélkül bárki eltévedhet.
Tudtad, hogy a petting nem egyenlő az előjátékkal? A kettő között az a különbség, hogy amíg a petting önmagában eljuttatja a párokat a beteljesedéshez, addig az előjáték a szeretkezést vezeti fel.
Negyedik alapelvként említhetném az ingerlés változatosságát, ami – gondolom – nem szorul magyarázatra. Tehát ne simogassunk egy testrészt túl sokáig egyforma mozdulatokkal és változatlan erősséggel, de ne essünk át a másik végletbe sem, hogy ti. mindent csak futólag csinálunk! Ha az adott simogatás a visszajelzések szerint éppen megfelel a partnernek, akkor folytassuk ugyanúgy akár az orgazmusig (vagy amíg más jelzés nem jön). Minden változtatásnak a partnerhez kell igazodnia. Ehhez jól kell őt ismerni, illetőleg figyelnünk kell rá. Ami ajánlatossá teszi, hogy – legalábbis eleinte – jórészt külön-külön foglalkozzunk egymással, mert így csak egyfelé kell figyelnünk, tehát könnyebb a dolgunk.
Mindent az orgazmusért, a petting során is a szexuális élvezet tetőpontja az orgazmus. A nőknél a csikló izgatása válthatja ki, vagy a hüvelyben mozgatott ujjak illetve egyéb segédeszközök folyamatos ki-be mozgatása. A férfiaknál a hímvesszőjük megmarkolásával és folyamatosan fel-le mozgatással érhető el a beteljesedés.
A petting során minden szexuális örömszerzés megengedett, kivéve a merev hímvessző behatolása a hüvelybe. Ez egyrészt a szüzesség megőrzését szolgálhatja, másrészt fogamzásgátló módszer is lehet. De bármiért is döntöttetek a petting mellett, felszabadultan és sok örömmel becézgessétek egymást!
Aligha lehet receptet adni arra, hogy milyen testrészt hogyan kell simogatni. A nemi szervhez mindenesetre csak akkor érdemes nyúlni, ha a ráhangolódás (és bizonyos fokú szexuális izgalom kialakulása) a könnyed pettingről már megtörtént. (Addig legfeljebb futólag érintsük.) Ha férfi simogat nőt, ajánlható a következő: először tegye rá tenyerét a szeméremszőrzetére úgy, hogy ne nyomja le, majd lassan mozgassa tenyerét, miközben ujjait óvatosan behajlítva mintegy fésüli a szeméremszőrzetet, s kitapintja a nagyajkak és kisajkak vonalát. Ha az utóbbi duzzadt és nedves, akkor a nő valószínűleg felizgult. Így rátérhet a csikló kitapintására és körbesimogatására. Ez rendszerint elegendő a nő kielégítéséhez. A hüvelybe csak akkor nyúljon be (először egy ujjal, aztán esetleg kettővel), ha a G-foltot akarja ingerelni.
Ha nő simogat férfit, nevezzük kézimunkának vagy angolul a blowjob (szopás) előjátékának, vagy farokverés, faszverés a durvább megfogalmazásban: lehetőleg mindkét kezét használja. Egyik kezével a herezacskót tartsa, vagy alulról fölfelé simogassa. A másikkal tapogassa végig a merev hímvesszőt, majd enyhén húzza vissza a fitymát – ez a keze legyen síkos – majd ujjai hegyével cirógassa végig a hímvesszőt. Később ezt aztán marokra fogva is lehet folytatni. A férfi reagálását figyelve törekedjen, hogy ne történjen meg túl gyorsan a magömlés, ezért időnként tartson szüneteket az ingerlésben.
A kézzel ingerlés természetesen más, fontos erogén zónákra is irányulhat. Így a nőknél elsősorban a mellekre, mindkét nemnél pedig az ún. anális zónákra, vagyis a végbélnyílásra és környékére. Ez utóbbiaknál különösen fontos a kéz síkosítása, majd mielőbbi megmosása. Ajánlatos kényelmes testhelyzetet keresni a kézzel ingerléshez, s ezt úgy váltogatni, hogy minél több testrész hozzáférhető legyen.
A pettinghez szex shopban vásárolható szexuális segédeszköök nagy választéka. Megveheted személyesen tanácsok kiséretében sex üzletben, vagy megrendelheted online sex shop webáruházában.
Az Intimitás a pettingről nőknek és férfiaknak: 1. Petting jó a közösülés helyett – 2. A könnyed pettinghez a ráhangolódás fontos – 3. A komolyabb petting lehetőségei és típusai – 4. Örömszerzés kézzel – 5. Az orál petting gyönyöre – 6. Felláció és kunnilingváció – 7. További petting lehetőségek.

Mire jó a férfiaknak az önkielégítés, az autoerotika

kiveri_a farkat_a_sracMár az óvodások is maszturbálnak, ergo tudattalanul örömet okoznak maguknak saját nemi szervük izgatásával. A serdülőkor kezdetével a többségnek ébredezni kezd a szexuális érdeklődése, ám a nőknek a férfiakkal ellentétben tanulni kell az orgazmust, akik a spontán magömlés során ezt automatikusan megtapasztalják. Az önkielégítés a szexuális viselkedés egy igen fontos tényezője, amit minden nőnek el kell sajátítani, mert kulcsfontosságú a későbbi nemi aktivitásban. A nők ennek révén ismerik meg a saját testüket, ami lehetővé teszi, hogy átéljék a legmagasabb fokú élvezeteket – mondja a szexuálpszichológus, tanácsadó szakpszichológus. Az is tény, hogy sokak szeretkezés közben nem elégülnek ki maradéktalanul a partner által, ami nem azon múlik elsősorban, hogy a másik mennyire jó és szerető társ. Nagyon fontos megértetni és elfogadtatni a másikkal, hogy a maszturbálás teljesen normális és természetes tevékenység, és arra szolgál, hogy a szexualitás kiteljesedjen.
Tehát ha föltesszük ezt a látszólag naiv, egyszerű kérdést, sokan gondolkozás nélkül rávágják: Arra jó, hogy part- ner nélkül is kielégüljenek!
Alapjában véve igazuk van, de ez csak egyik oldala a dolognak, amely nem is olyan egyszerű. Az önkielégítésnek ugyanis többféle szerepe lehet, akár egyidejűleg is, és a körülményektől függ, hogy kinél melyik dominál.
A maszturbálás a nemi élet egyik legkellemesebb formája, ennek ellenére sokan nem mernek beszélni róla, vagy titokban, bűntudat és szégyenérzet kíséretében végzik. Valójában azok a nők, akik rendszeresen önkielégítenek, másoknál általában harmonikusabb szexuális életet élnek, jobb egészségi állapottal és párkapcsolattal rendelkeznek, valamint van önbizalmuk. A saját örömszerzés a serdülőkortól kezdve egészen időskorig olyan természetes szokás, ami számos pozitív egészségügyi hatással bír. A gyakori önkielégítési technikák testi síkon segítenek megelőzni a méhnyakrák kialakulását, enyhítik a menstruációs görcsöket és a migrénes fájdalmakat, jótékonyan hatnak a hüvelyszárazságra, valamint könnyítik az elalvást. Az önkényeztetés lelki síkon javítja a hangulatot, segít az ellazulásban, ezáltal enyhíti a stresszt, növeli az önbecsülést, és erősíti a felek közti intimitást.
Az autoerotika szerepe életkoronként is változó. Legjelentősebb a serdülőkorban – és általában a tizenéves korban –, amikor a fiúk szexuális potenciája már igen jelentős, de szexuális partnerük még rendszerint nincs. Komoly és tartós kapcsolatot ilyenkor több okból sem tudnak kialakítani. Ez a készülődés, a felkészülés kora. S éppen ebben segíti a fiúkat az önkielégítés!
Hogy hogyan? Bármilyen meglepő, az autoerotika heteroerotikus mozzanatokat is tartalmaz, hiszen az
önkielégítés során rendszerint egy partnerről fantáziálnak, s maga a vágy is erre az elképzelt partnerre irányul. Amikor pedig az addigi ismereteikre, élményeikre (például filmélményekre) támaszkodva elképzelik, hogy milyen lenne egy partnerrel, akkor félig-meddig már próbacselekvésről van szó.
A képzeletbeli kipróbálás végül is kielégüléssel jár az önkielégítés során. Így egyrészt erősíti a heteroszexuális beállítódást (amennyiben másnemű partnerre irányul), másrészt az elképzelt helyzetek keresésére és átélésére motivál. Épp azért nem mindegy, milyen helyzeteket és partnert képzel el magának valaki! Hiszen például bármilyen deviáns, vagy éppen perverz szexuális tevékenység gyakori elképzelése ilyenek tényleges keresésére motivál – és tévútra vezet!
De hát hogyan lehet a fantáziát az egészséges és kulturált szexuális viselkedés irányába állítani?
Ez sokaknak probléma, mert azt hiszik, a fantázia csak úgy működik, ha szabadon csapong, és nem próbálják befolyásolni. Szerencsére nincs igazuk, mert meg lehet tanulni a fantázia irányítását! Ez külön, önálló téma lehetne, amit itt nem részletezhetünk. Csak utalok rá, hogy az ún. autogén tréning, vagyis a lazítási gyakorlatok a figyelem és a fantázia irányítását feltételezik, s ebbe egy-két hónap alatt bele lehet jönni. Másrészt a fantázia kitűnő segédeszközei a kulturált szexet ábrázoló képek és filmek. (Sajnos a forgalomban lévő pornográf anyagok jelentős része nem felel meg ennek a követelménynek.)
Részben talán a fantázia szegénysége magyarázza azt is, hogy sok férfi partnerhiány esetén sem szívesen él az önkielégítés lehetőségével, hanem inkább megveszi a prostituáltak szolgáltatásait – amik csak silány látszatai egy valódi partnerkapcsolatnak. Pedig minden szempontból egészségesebb, veszélytelenebb (s persze olcsóbb is) lenne, ha az érintett férfiak a prostituáltak látogatása helyett inkább önkielégítést folytatnának!
Mindebből levonhatjuk azt a következtetést, hogy a szexuális fantázia gazdagítása, a kulturált szex ezernyi lehetőségének képzeletbeli kipróbálása mind egyénileg, mind társadalmilag kívánatos lenne!
De van egy másik fontos szerepe is az autoerotikának a férfiak életében, s ez az önkielégítés módjával kapcsolatos. Mint láttuk az autoerotika a saját test megismerése, a nemi reagálókészség fejlesztése és a bármikori kielégülés biztosítása mellett a partnerkapcsolatokra való felkészülést is szolgálja. Ám csak akkor szolgálja jól, ha a férfi az elképzelt kapcsolati helyzetekhez már előre próbál alkalmazkodni. Ennek egyik lényeges mozzanata, hogy tudja késleltetni saját kielégülését, magömlését.
Ha ezt meg sem kísérli, úgy könnyen hozzászokhat, hogy igen gyorsan, egy-két percen belül elérje az orgazmust, s ezzel a maga részéről befejezze a szexet. Évek során ez a szokás annyira rögződhet, beidegződhet, hogy aztán akarva, nem akarva magával viszi a partnerkapcsolatba is, és így képtelen lesz alkalmazkodni partneréhez. Pedig mint tudjuk, a nők általában nem képesek egy-két perc alatt kielégülni.
Ezért fontos lenne, hogy a férfi már az önkielégítések során begyakorolja az orgazmus és magömlés késleltetését. Vagyis azt, hogy a merev hímvessző ingerlésének kezdetétől számítva legalább tíz percig ne kerüljön sor magömlésre. Ezt az ingerlés szabályozásával, szünetek közbeiktatásával érheti el. Természetesen a partnere is segíthet neki ebben.
Az autoerotikában a maszturbálásnál jelentősége van a szexuális segédeszközöknek is. A maszturbálás az önkielégítés, a saját testünk megismerése a legjobb út a kielégítő élvezetekhez. Szex segédeszközöket férfiaknak és nőknek (vibrátorok, dildók, péniszpumpák, és sorolhatnánk) erotikus boltokban, szexshopban vásárolhatod meg, vagy webáruházban rendelheted meg.
Az autorerotika bejegyzések 1. rész Az önkielégítés értékelése – 2. rész Az autoerotika kezdetei, múltbéli áttekintés – 3. rész A nők idegenkedésének okai az önkielégítéstől – 4. rész Mire jó a férfiaknak az önkielégítés, az autoerotika – 5. rész Miért fontos a nőknek az önkielégítés – 6. rész A változatos önkielégítés, sokféle maszturbálás.

A sperma spriccelésének módjai

ejakulacioTermészetes körülmények között a férfi orgazmusa akkor következik be ha merev párzószervével sikerült mélyen behatolnia egy nő szülőcsatornájába, vaginájába és az ivarsejteket tartalmazó ondóváladékot éppen belelövelli, megtermékenyítve ezzel a petesejtet.
A sperma lövellés sokféleképpen történhet. Ilyen is van, egy kicsit tudod irányítani. Jó ha tudod, hogy a fizika is fokozottan érvényesül. Először is, a kitörés ereje elég erős alapból is, de némileg növekszik ha sok gyűlt fel, és igen erős az orgazmus maga. A kilövellés ereje egyenes arányban áll a gyönyörérzet nagyságával. Viszont ha erősen A kilövellés rászorítasz a szerszámodra, akkor a húgycső is kicsit összenyomódik, és kerti slagként kezd viselkedni. A szűkebb keresztmetszet erős nyomáskor a folyadékot messzebbre préseli… A teljes bejegyzést itt olvashatod el.
Forrás: Szexpláza és Stanton Dowd Az önkielégítés gyakorlati kézikönyve. További fejezetek itt. Intim Center sex üzlet és webáruház szexualitásal kapcsolatos további cikkeket olvashatsz itt.

Maszturbálás – Izgatási technikák fiúnak és lányoknak

ferfi_maszturbalas_utan_megnyugszikA fiúk és a lányok ugyanabból az okból maszturbálnak. Egyrészt jó érzés, segít jobban megismerni a testünket, amit ezáltal szerelmünknek is könnyebben kommunikálunk, és szexuális kielégülést nyújt. Másrészt a szexuális úton terjedő betegségek terjedésével a biztonságos szex egyik módjává vált. Habár az nem bizonyított, hogy mindenki maszturbál, a fiúk és a lányok legtöbbje így tesz. Sok tapasztalatot szerezhetsz a maszturbálásból. Megtanulod ugyanis, hogy mi a jó neked. A lányoknál a maszturbáció más fizikai és lelki pluszt is jelenthet. Az orgazmus enyhítheti a menstruációs görcsöket. A maszturbációval a lányoknak szexuális élményben lehet részük anélkül, hogy egy partner irányítaná őket.
A nők rengeteg időt töltenek más emberek problémáival foglalkozva. Önkielégítéssel megtudhatjuk, milyen érintés kelt bennünk vágyat, és milyen gyorsasággal. Megismerhetjük magunkat anélkül, hogy más emberrel kellene törődnünk.
A férfiaknak a leginkább kézenfekvő a fityma, a pénisz bőrének fel-le húzogatása. Ennek a fogása is lehet eltérő, más és más. Kísérletezhetsz a mozgatás sebességével, és a szorítás erejével is. Húzogathatjuk két ujjal, és minden ujjunkat használva… A teljes cikket itt olvashatod el.
Forrás: Szexpláza és Stanton Dowd Az önkielégítés gyakorlati kézikönyve. További fejezetek itt. Intim Center sex üzlet szexualitásal kapcsolatos további cikkeket olvashatsz itt.

A párom önkielégíti magát, rajtakaptam

Az önkielégítés gyakorlati kézikönyvének fejezetei itt. A maszturbálás témáját átfogó gyakorlati útmutató: A párom önkielégít, mit csináljak?
– Rajtakaptam a páromat, amint önkielégít, biztosan nem vagyok elég neki! – Klasszikus, de téves féltékenység, amely sokkal elterjedtebb, mint az gondolnánk. Nem vagy tisztában a testi igényeivel, hogy többször, és máshogy is igényli? Nem veszed figyelembe, hogy ha férfi a párod őbenne sokkal nagyobb a vágy, a neméből fakadóan? És ha Nő, akkor már, nem is izgathatja magát? Megcsal? Saját magával? Ne viccelj már! Csak nem vagy bizonytalan önmagadban, hogy a “vetélytársad” a keze, vagy a szexuális segédeszköze?
Gyanítom ez a fő ok, a saját szexuális önértékelésedben hibádzik valami, különben tudnád, hogy nem téged helyettesit, és nem is akar helyettesíteni! Az önkielégítést végző párunk (nemtől függetlenül) néha megrökönyödést kelt, mert nem értjük miért is csinálja. Fontos érteni, hogy mi történik. Röviden összefoglalva: Semmi! Jó neki, és kész! A férfiak különösen sokszor vágynak a szexre, általában sokkal többször, ahányszor a párjuk igényli, vagy rendelkezésre áll. De egy nőnél is előfordulhat, hogy a férfi partnerük éppen nem tud a
Ha rajtakaptam, mit tegyek? Amit véss az eszedbe mert ökölszabály, hogy a bizalom legyen az első köztetek! Aki előtt merünk önkielégíteni… A teljes cikk itt olvasható!
Intim Center sex shop szexualitás, további cikkek itt.

Az önkielégítés könyve – Előszó és fejezetek

Az önkielégítés, idegen szóval maszturbálás a saját nemi szervek kézzel vagy szexuális segédeszközökkel történő ingerlése, melynek során a férfi vagy nő közösülés nélkül jut el az orgazmusig.

masztizo-no-pizsamaban

Az önkielégítés gyakorlati kézikönyve fejezetei alapján az önkeilégítésről és szexualitásról szóló tájékoztató sorozat:
1. Az önkielégítés cikksorozat előszó és a Maslow piramis
2. A szexualitásban érzett szégyenérzet és bűntudat.
3. Az önkielégítés, a maszturbálás (maszturbáció) vallási megközelítése.
4. A gátlások feloldása szavainkkal
5. A meztelenség és tabuk
6. A maszturbálás két fő esete
7. Kötelező kielégíteni magamat
8. A maszturbáció szerepe
9. Az önkielégítés gyermekkorban
10. Önkielégítés és családi háttér szerepe
11. A párom önkielégít, mit csináljak
12. A lenyugvó nap ereje, önkielégítés és szex idősebb korban
13. Az orgazmus tudnivalóiról általában, férfi és női orgazmus
14. Fantáziák, és hangulat
15. Sexchat, camsex maszturbáláskor
16. Önkielégítős napok
17. Intim szőrtelenítés
18. Piercingek erotikus testékszerek
19. A önkielégítés gyakorisága és szerepe
.20 A pornó szerepe a maszturbációban és szexuális életünkben
21. Ha megzavarnak vagy rádnyitnak szex vagy maszturbálás közben
22. Síkosítók és masszázsolajak a szexben és önkielégítésben
23. A szexuális segédeszközökről általában
24. Szexshop kelllékek, passzív szexuális segédeszközök
25. Vibrátorok fajtái és működésük
26. A vibrátorok anyaga fontos a vásárlásnál
27. Szexshop vásárlás előtti szempontokhoz tippek
28. További szexjátékszer tippek, és tudnivalók
29. Páros maszturbáció
30. Maszturbáció, önkielégítés szokatlan helyen
31. Intim torna mindenkinek kell
32. A férfi nemi működése
33. Amit a  tesztoszteronról tudni kell
34. Éjszakai magömlés
35. Merevedési zavarok
36. A fityma szűkülete, gyógyítása és körülmetélés
37. A férfi nemi szervek, a pénisz részei, és működése
38. Az izgatási technikák fiúknak és lányoknak
39. A vőlegény betegség fájdalmas is lehet
40. Auto fellácio az önszopás
41. Prosztata masszázs és anális játékok
42. Egyéb segédeszközök férfiaknak és nőknek
43. Amilyen szexuális segédeszközök szóba jöhetnek neked
44. Az önkielégítés megszokott és izgalmas helyszínei
45. Pár gyakorlati tanács a maszturbáláshoz
46. Tudnivalók a spermáról
47. A sperma, vagyis az ondó íze
48. A sperma mennyisége
49. A sperma tisztítása, egészséges ondó
50. A sperma minőségének ellenőrzése
51. A sperma lövellés módjai
52. A magömlés kontrollálása
53. Férfi higiéniás tudnivalók
54. Az önkielégítésről lányoknak
55. A női test működése, a nemi szervek
56. A punci (pina, suna, vagina…) tudnivalók a női nemi szervről
57. A mellbimbó és izgatási módjai
58. A női test nemi működése
59. Férfi és női nemi hormonok
60. A menstruáció, a terhesség és az önkielégítés
61. Maztizós helyszínek lányoknak és nőknek
62. Az izgatás lehetséges módjai
63. A hüvely izgatása
64. Az orgazmus elérése
65. Női magömlés squirting
66. Testhelyzetek szóló élvezetekhez
67. Segédeszközök maszturbáláshoz, szexhez, és páros játékokhoz is
68. Anális játékok egyedüli szexnél, útmutató lányoknak is
69. További gyakorlati tippek maszturbáláshoz
70. Önkielégítésnél ezekre is figyelj, tanácsok és tippek
71. A fantázia és a mentális orgazmus
Az önkielégítés gyakorlati kézikönyve, előszó: Az ember szexualitása rendkívül sokrétű. Azon ritka faj egyike a földön, amelyik tudatos örömszerző céllal használja a nemi szerveit, a saját gyönyöre okán. És az egyetlen olyan faj, amely mindezt többféle módon teszi, tehát nem pusztán közösül.
Maslow_fele_piramisAz ember szexualitása tehát komplex, és az alapvető ökölszabály az, hogy az alaptermészetének a része. Óriási tévképzet a társadalom tagjai között, – főleg a nyugati judeo keresztény kultúrkörben -, hogy a szexualitás egy járulékos tulajdonsága az embernek, amely szükség szerint ki, és bekapcsolható. Talán ez a szemlélet az, amelyik a legtöbb problémát okozza. Az ember nem egy gép, amelynek egyes funkciói ki, és bekapcsolhatóak. Az ember minden tulajdonsága megnyilvánul, együtt, folyamatosan állandó jelleggel. Így a szexualitása is folyamatosan jelen van, mi több állandóan meghatározza a mindennapjait. Amit a társadalmi gondolkodás a szexualitás ki, és bekapcsolásáról gondol, az nem más, mint erőszakos elfojtás, ennek minden káros vonásával együtt. A tudomány által régóta ismert az a megállapítás, mely szerint az ember addig nem képes kiemelkedő teljesítményre, de olykor átlagosra sem, amíg az alapvető testi igényei nincsenek kielégítve. Ez így igaz, addig nem produktív, amíg éhes, szomjas, A Maslow féle piramis: Kialvatlan, vagy gyötri a szexuális vágy. Ezt az: önmegvalósítás, vitalitás, kreativitás, önnfentartás, hitelesség játékosság, céltudatosság, önbecsülés, szeretet és összetartozás, biztonság és védelem. Fiziológiai szükségletek: viz, étel. alvás, biztonságérzet, szex.
A fenti piramisban ábrázolhatjuk, ahol az elsődleges pillér a fiziológiai szükségletek kielégítésének az igénye. Megállapíthatjuk, és tényként elfogadhatjuk, hogy az önkielégítés nem másodlagos, vagy mellékes igény, hanem a szexualitásunkból fakad, amely viszont a személyiségünk egyik alapköve. Fontos kihangsúlyozni, hogy a maszturbálás nem befolyásolja a nemi identitást, senki sem lesz homoszexuális, vagy leszbikus, de perverz sem! Az is fontos, hogy a maszturbációnak nem mentális probléma az oka, és nem is okoz mentális elváltozást. Viszont boldogabbá, és kiegyensúlyozottabbá teszi az embert, mert nem gyötri, és frusztrálja az erőszakkal elfojtott szexuális vágy. Ugyanis a szexuális vágy csak erőszakos elfojtással, vagy annak kielégítésével szüntethető meg. Nem létezik önmagától megszűnő vágy, -ha a hormonrendszer rendesen működik – vagy olyan elfojtás, amely ne lenne mentálisan káros, és frusztráló. Sőt nem okoz testi elváltozást sem, tehát a szőrös tenyér, rák, elsorvadó gerinc, más torzulások – néha egészen elképesztő de hangoztatott ostobaságok, szándékos hazugságok, – melyet a maszturbáció tiltása miatt találtak ki. Egy szó sem igaz belőle, olyannyira, hogy akik kitalálták, és hirdették azok is nagyon jól tudták, hogy hazugság, mégis szándékosan terjesztették, főleg vallási megfontolásból! Ugyanígy nem igaz az sem, hogy a maszturbációtól megnőne a férfi szerszáma! Aki azt állítja, hogy észrevette a növekedést, az igazat mond, csak ez nem növekedés, hanem az eredeti méret.
A sokáig nem használt férfitag 1-2 centimétert vissza tud húzódni a testbe, tehát a nemi élettel ezt az eredeti méretét nyeri csak vissza!
Ezért az első, és legfontosabb szemlélet amelyet el kell sajátítani az, hogy felvállaljuk a saját szexualitásunkat. Meg kell érteni, hogy a nemi vágy, és annak a kielégítése nem egy mellékes vágyunk, hanem alapvető igényünk. Pontosan olyan igény, mint a szomjúság, éhség, vagy bármi más. Igaz, hogy a hiánya közvetlenül nem veszélyezteti az életünk fenntartását, de az elodázása drasztikusan rombolja az életminőséget. Ezért ennek a – koránt sem teljes – kézikönyvnek is ez a fő gondolat menete. Feltételezi, hogy az olvasó tisztában van azzal, hogy a szexuális élete alapvető testi igénye. Ugyanakkor nem szándékozom egyfajta lelki vezetőként erre az útra terelni az olvasót, de kétségem sincsen afelől, hogy ha elolvasta ezt a kis kézikönyvet, arra mindenképpen szemlélet formálóan fog hatni.
A fejezetek – habár nem szerint van csoportosítva – mindenkinek szólnak, sőt az ellenkező nemű olvasóknak különösen javasolt elolvasni a másik nemhez szóló részt, mert így sokkal többet tudhat meg a másikról. Olyannyira fontos ez, hogy több olyan információ nem kapott külön fejezetet, amely mindkét nemnek szólna, így ha nem olvasod el az összes fejezetet, elkerülheti a figyelmedet, pedig hasznos lehet neked! A könyv gazdag illusztrációjának az összeállításakor igyekeztem olyan képanyagot felhasználni, mely olyasmit mutat be A szexualitás minden fejlett civilizációban természetes ősidők óta a könyvekben nem szerepelnek. A lehető legkevesebb tudományos grafikont, és metszetet, sokkal inkább a hétköznapi „titkokat” bemutató képet. Előbbi unalmas, míg az utóbbiak biztosan sokkal informatívabbak. A könyv nem igazán tudományos szövegezést alkalmaz, hanem igyekszik teljesen hétköznapi gyakorlatias tanácsokat adni, amelyek napi szinten alkalmazható megoldásokat tartalmaznak, mellőzve minden olyasmit, ami a hétköznapokban maszturbáló embert nem igazán érdekli. Ha lehet elkerülöm a tudományosan hangzó kifejezéseket is, és igyekszem hétköznapibb nevén nevezni mindent, amit csak lehet, még akkor is ha a vulgaritás határát súrolhatja. Ilyen kifejezések a fütykös, és a punci. Szándékosan teszem ezt, hogy így próbáljam meg tudatosítani az olvasóban, hogy merje, és akarja személyes jelleggel megnevezni azt, amiről eddig talán nem is mert beszélni sem. További szemléletbeli különbség még, hogy ebben a könyvben és nem tiltásokat akarok megfogalmazni elsősorban, hanem a veszélyekre, esetleges problémákra felhívni a figyelmet. Van amit nem tudsz, és nem is akarsz elkerülni, holott tanácsos lenne, ezért elsősorban a felkészítés a cél. Ilyen például a pornó, amely egyértelműen nem tesz jót a mentális szexualitásnak, tévútra vihet, de nem tudod, és egy fiatal nem is akarja elkerülni. Leszögezném, hogy a könyv csak lehetőségeket taglal, és olyan kérdésekre próbál válaszolni előre is, amivel találkozhatsz. Tehát az igényeid alapján vedd figyelembe az itt olvasottakat, nem kötelező mindent kipróbálnod. Fontos tehát tudni, hogy miképpen kezelje azt. Mindezek okán ez a mű nagyon messze áll a tudományos szexológiai értekezésektől, mivel nem is ez a célja.
72. Felhasznált irodalom, köszönetnyilvánítás.
Az önkielégítés célja lehet a meglévő szexuális vágyak levezetése, amikor valaki nem tud vagy nem kíván másokkal szexuális kapcsolatot kialakítani, de öncélúan is előfordul. A házasságban vagy tartós párkapcsolatban élők együttlétének is része lehet maszturbáció (például ha a közösülést valami okból kerülni akarják); egyéni formája viszont (főleg, ha a partnertől eltérő ábrándokhoz kapcsolódik) csökkentheti az egymás iránti szexuális vágyat.
Régen erkölcstelen cselekedetnek tartották (és a katolikus egyház ma is „a tisztasággal súlyosan ellenkező bűnök” közé sorolja). Azért is számít bűnnek, mert a szodómia egyik fajtája. Ezeket 1991-ben kivették a legsúlyosabbak közül. Kutatások alapján azt lehet mondani, hogy a szexualitás tanulásának egyik eleme a maszturbáció. A saját test megismerése és a saját igények felismerése pozitív hatással van az egyénre és ezáltal nemi életére és így a párkapcsolatának egészére is.
Maszturbáló férfi
Férfiak önkielégítésére vonatkozó vizsgálatok szerint a rendszeres maszturbáció (pontosabban a szexuális partner nélküli ejakuláció) segít megelőzni a prosztatarákot, mert kiüríti a felhalmozódó rákkeltő anyagokat: Más adatok azt mutatják, hogy az éremnek két oldala van, egyrészt akik hetente ötnél többször ejakuláltak főként 20 és 50 éves koruk között (elsősorban a húszas éveikben), azoknál harmadával kisebb eséllyel alakult ki prosztatarák, de ugyanakkor túlsúlyba juthatnak a férfi jellegért felelős nemi hormonok, így például hajhullás és egyéb bőrirritációk jelentkezhetnek.[3] Ezen eredményeket 2009-ben készült kutatási eredményekkel cáfolták, azt bizonyítva, hogy mégis összefüggés van 20-as és 30-as életkor között végzett túlzott mennyiségű önkielégítés és a prosztatarák között.
Maszturbáló nő
Nőkre vonatkozó vizsgálatok elsősorban azt emelik ki, hogy elősegíti az ún. orgazmuskészség kialakulását. Fentiek mellett, bár meglehetősen lassan, de egyre inkább teret nyer a női maszturbáció fontosságának és természetességének bemutatása is. A női maszturbációt ugyanis, egyfajta titok és bűntudat övezte, övezi, mintha a maszturbáció csak a férfiak előjoga lett volna, pedig a történelemben számos utalás található arra, hogy már eleink is művelték. Mára már bizonyított, hogy a női maszturbáció egészséges, és normális keretek között, jótékony hatású, és fontos a nőnek a saját teste megismerésének tekintetében is. Fontos szerepe van a szexuális feszültség levezetésében is, főként az idő előtti, súlyos következményekkel járó, felelőtlen nemi kapcsolat létesítésének megelőzésére, kellő felvilágosítás mellett.

A párom önkielégít, mit csináljak?

Az önkielégítés gyakorlati kézikönyvének fejezetei itt. A maszturbálás témáját átfogó gyakorlati útmutató: A párom önkielégít, mit csináljak?
Pedro Almodóvar igencsak betalált, amikor – a férfiúi érzéketlenséget ábrázolandó – Volver című filmjében a férj lazán maszturbálni kezd a hitvesi ágyban, miután Penélope Cruz visszautasította. Bár nincs manapság pornófilm egyszemélyes jelenet nélkül, jellemzően női főhősökkel, azért az önkielégítés továbbra is a legmakacsabb tabuink egyike (gondoljuk végig például, hogy hányszor meséltünk a barátnőknek intim hálószobatitkokról, és hányszor arról, hogy mit műveltünk a vibrátorunkkal, amíg a barátunk vidéken gyakornokoskodott. Ritkábban kerül szóba azonban, hogy hogyan viszonyulunk ahhoz, ha a másikról derül ki: bizony rendszeresen odatelepszik a netpornó elé.
“Épp emiatt szakítottunk – vallja be egy 31 éves nő. – Még fél évesek sem voltunk, de a párom órákat ült a monitor előtt ahelyett, hogy velem szerelmeskedett volna. Azt mondta, ez teljesen más érzés, és ugyanúgy szüksége van az ilyen típusú izgalmakra, mint az érzelmes, intim együttléteinkre. Én viszont egyszerűen nem tudtam lenyelni, hogy felfújt mellű, bokazoknis cicalányokra maszturbál, amíg én a plafont nézegetem”. A magányos önkielégítés akkor, amikor a szexre kapható partner is jelen van, alighanem mindkét nemnél kiveri a biztosítékot. Amikor viszont nincs elérhető közelségben a másik – állítják szexuálpszichológusok –, a férfiak a nőknél jóval elnézőbbek a társuk maszturbációjával kapcsolatban. “Engem inkább felizgat, amikor a menyasszonyom elmeséli, hogy mit csinált, amíg dolgoztam – meséli egy 33 éves férfi. – A haverjaim közül van, aki csak azt bírja végighallgatni, hogy “Jaj, drágám, kizárólag rád gondoltam közben, arra, amit tegnap műveltél velem”. Én nem vagyok ennyire konzervatív, pláne, mert szeretem, ha őszinte hozzám a párom. Az sem zavar, ha csoportszexfilmeket néz, miközben simogatja magát, ha utána velem osztja meg ezeket a titkokat”.
Kérdés, hogy ha tisztában vagyunk azzal, hogy a férfiak alapvetően fogékonyabbak a szexuálisan felhívó ingerekre, illetve gyakrabban maszturbálnak, miért rosszalljuk mégis, ha rajtakapjuk a párunkat. Amerikai kutatók úgy vélik, hogy az önkielégítés “párkapcsolaton kívüli szexuális tevékenységként” értelmezhető abban az esetben, amikor nem az elő- vagy utójáték részét képezi. Mivel ilyenkor az egyik fél a másik áldásos tevékenysége nélkül elégül ki, a gyanú, a féltékenység vagy önmagunk leértékelése éppúgy felüthetik a fejüket, mint olyankor, amikor a szerelmünk valóban egy harmadik személy bűvkörébe kerül. Úgy tűnik tehát, hogy míg a nők a saját elhagyottságukat és mellőzöttségüket élik hangsúlyosabban át, amikor a párjuk beszámol a maszturbációs fantázia-tripjeiről, addig a férfiak inkább a nő felszabadulását és kreativitását ünneplik: “Egyszer rákérdeztem a csajomnál, hogy maszturbál-e azóta, hogy együtt vagyunk – meséli egy 27 éves férfi. – Kicsit zavarba jött, de bevallotta, hogy hetente többször is előfordul. Van, hogy csak a saját fantáziájára hagyatkozik, de van, hogy böngészni kezd a neten. Borzasztóan felszabadító volt, hogy elmondta ezeket, mert így nekem sem kell azt éreznem, hogy megcsalom, ha épp magamhoz nyúlok. Ami ennél is fontosabb azonban, hogy az ábrándozással és az önkielégítéssel edzi a képzelőerejét: új dolgok keltik fel a figyelmét, mindig másra és másra vágyik, így közöttünk sem laposodik el a szex!”.
Mivel a nők testképe sokkal erőteljesebben függ attól, hogy mennyire érzik fizikailag vonzónak, szépnek és szexisnek magukat, ezért részben érthető, hogy miért balhéznak, ha a férfiak rendszeres maszturbációjára terelődik a szó. “Utálom a pornót – írja blogbejegyzésében egy német lány. – Iszonyú kisebbségi érzést vált ki belőlem, és teljesen lefagyok, ha arra gondolok, hogy a barátom, aki gondolatban 90–60–90-es paraméterekkel bíró bombanőkkel szexelt délután, mit szól majd a hullámzó fenekemhez, vagy a lapos mellkasomhoz, ha végre találkozunk a nap végén a franciaágyon”. A férfiaktól eltérően tehát a nők többsége nem képes “szinten tartó tréningként” vagy “belső gyakorlásként” elkönyvelni a maszturbációt. Míg a férfiak úgy vélik, hogy a szexről való álmodozás felszabadítja a nőket, és ebből később ők maguk is profitálhatnak, addig a nők ellenkezőleg: úgy gondolják, hogy a férfiak inkább helyettük elégítik ki magukat. Mindehhez hozzájárul még a nők vallásosabb világképe – az, hogy bűnnek érezhetik az önkielégítést, s emiatt mind magukkal, mind a férfiakkal szemben szigorúbban lépnek fel, mint a vallási előírásokat lazábban kezelők.
Féltékenykedés helyett persze ki is foghatjuk a szelet a férfiak vitorlájából, vagy másképp szólva a saját malmunkra hajthatjuk a vizet: “Eleinte idegesített, amikor visszanéztem, milyen weboldalakat látogatott meg a férjem, és baromi sok pornót találtam – meséli egy 42 éves nő. – Persze nem akartam infarktust kapni, gondoltam, jobb, ha megdumáljuk a dolgokat. Ahogy egyre őszintébben kezdünk beszélni a szexről, rájöttem, hogy egy csomó mindent tanulhatok is. Nemcsak arra gondolok, hogy azóta közösen is néztünk szexfilmeket, vagy maszturbáltunk egymás előtt. Inkább olyasmikre, hogy amíg én képtelen vagyok valódi, konkrét férfiakra, akár például a férjemre gondolni önkielégítéskor, addig iszonyúan jól esett, hogy ő viszont gyakran fantáziál rólam. Ha ez így van, akkor viszont miért ne találhatná olykor-olykor izgatónak azokat a mű-lányokat is, akik pont erre lettek kitalálva?”
– Rajtakaptam a páromat, amint önkielégít, biztosan nem vagyok elég neki! – Klasszikus, de téves féltékenység, amely sokkal elterjedtebb, mint az gondolnánk. Nem vagy tisztában a testi igényeivel, hogy többször, és máshogy is igényli? Nem veszed figyelembe, hogy ha férfi a párod őbenne sokkal nagyobb a vágy, a neméből fakadóan? És ha Nő, akkor már, nem is izgathatja magát? Megcsal? Saját magával? Ne viccelj már! Csak nem vagy bizonytalan önmagadban, hogy a “vetélytársad” a keze, vagy a szexuális segédeszköze?

a_no_kezzel_masztizik

Gyanítom ez a fő ok, a saját szexuális önértékelésedben hibádzik valami, különben tudnád, hogy nem téged helyettesit, és nem is akar helyettesíteni! Az önkielégítést végző párunk (nemtől függetlenül) néha megrökönyödést kelt, mert nem értjük miért is csinálja. Fontos érteni, hogy mi történik. Röviden összefoglalva: Semmi! Jó neki, és kész! A férfiak különösen sokszor vágynak a szexre, általában sokkal többször, ahányszor a párjuk igényli, vagy rendelkezésre áll. De egy nőnél is előfordulhat, hogy a férfi partnerük éppen nem tud a kedvére tenni, vagy ő is csak egyszerűen adott pillanatban mást igényel. Ne felejtsük el, hogy egy egészséges átlag férfinak 3-4 nap kihagyás már kifejezetten hiányérzetet szül, ez egyáltalán nem ritka, és ekkor élni fog a lehetőséggel. A háttérben ezernyi apró, és prózaian egyszerű ok állhat. A lista tehát koránt sem teljes.
– Eltérő vágy a két nem között. Egy férfi napjában 3-4x is szeretné, de a Nőnek elég napi egy alkalom. A két igény közötti különbség áthidalható önkielégítéssel.
– Egy kiadós órákig tartó szeretkezéshez már túl fáradt a partner.
– Menstruációs ciklus miatti szeretkezés kimaradás.
– A párunk elutazott napokra, vagy hosszabb időre.
– Párunk műtét, vagy betegség utáni lábadozás miatt nem alkalmas az együttlétre.
És akkor még szót sem ejtettünk a lehető leginkább kézenfekvő okokról.
– Éppen erre az érintésre vágyik, mert más magának, és más veled is! – Egy kellemes, gyors orgazmusra vágyik mondjuk elalvás előtt, mindenféle körítés nélkül!
– Bármi más praktikus hétköznapi ok…
Az, hogy a párunk olykor magát kényezteti, az teljesen normális, és természetes állapot, ha igényli azt. Egyáltalán nem azt jelenti, hogy rád nincsen szüksége, vagy rossz lennél az ágyban, és ezért csinálja. Ez többnyire nem igaz.(De ha akarod kérdezz rá, beszéljetek erről, hogy van e valami ami hiányzik neki tőled. Csak ne most, hanem majd később!) A lehető legrosszabb reakció, ha ebből problémát gyártasz, és megsértődsz, durcásan elfordulsz tőle, vagy lehordod. Azzal, hogy bűntudatot keltettél benne, és lelkileg bántod, azzal csak problémát okozol. A leginkább gyakori következmények lehetnek az alábbiak.
– A bizalom megrendülése benned! Ez magasan viszi a prímet. Ha rajtakapod, és lehordod érte akkor máris lesz előtted egy igen jelentős titka. Mert azt, hogy a jövőben nem csinálja akár el is felejtheted! Csinálni fogja, csak a tudtod nélkül, a hátad mögött! Ez miért jobb? Maximum jobban fog ügyelni, bujdokolni fog előled, titokban csinálja! A bizalma rendül meg benned, és nagyon nehéz lesz ezt a csorbát kiköszörülni!
– Ebből fakadóan csökkenhet irántad az érdeklődése is. Főleg a nők érzékenyebbek erre, mert a kielégítő szexualitásukhoz a mentális egyensúlyra nagyobb szükségük van. Ha ezt felborítod például a bűntudattal, az máris közétek állhat, és közétek is fog állni, több-kevesebb mértékben. Egy fal biztosan felépül, egy gátat érezni fog az intimitásban, a kérdés mindössze annyi, hogy ez mekkora mértékű, és erejű! Csak titokként fogja kezelni, hogy olykor önkielégít, vagy teljesen blokkolja is őt? A kettő között alkattól függően bármi előfordulhat!
– Szélsőséges esetben szexuális zavar. Minden attól függ, hogy a reakcióddal mennyire gázoltál bele, mekkora feszültséget keltettél. Ha erős ez az érzés, akkor előfordulhat, hogy mindig eszébe fog jutni, ha csak rád néz. Jelentősen csökkenhet a szereped mint szexuális partner, vagy meg is szűnhet ez a státuszod. Mielőtt lecsapnál arra, hogy “ugye megmondtam, hogy rossz”, jobb ha újra átgondolod, és rá fogsz jönni, hogy nem az önkielégítés okozta a zavart, hanem te ültetted el a feszültséget a féltékenységi rohamoddal! Ha ennyire mélyen sikerült determinálnod a kettőtök közötti intimitást, akkor viszont nagyon valószínű, hogy már szakember segítségére lesz szükségetek.
Fontos megfigyelés: idő kérdése, hogy a színre lépjen egy olyan potenciális partner, aki mellett fel tud oldódni! Ha ennyire sikerült frusztrálnod, akkor biztosan meg fog jelenni egy harmadik fél is -s ez tényleg, csak idő kérdése – és ha helyre akarod hozni a hibát, akkor ez a harmadik egy szakember legyen! A cél elsősorban, hogy a köztetek lévő bizalomra épülő intimitást helyreállítsátok.
Ha rajtakaptam, mit tegyek?
Amit véss az eszedbe mert ökölszabály, hogy a bizalom legyen az első köztetek! Aki előtt merünk önkielégíteni (vagy te mered előtte) abban az emberben nagyon megbízunk, és szoros az intim bizalom köztetek! Ha rajtakaptad, a helyzettől, és a köztetek lévő őszinteségtől függően az alábbi lehetőségeid vannak.
– Elnézést kérsz a zavarásért, és távozol!
– Megkérdezed, hogy beszállhatsz e! Ha ő hív, akkor igent is mondhatsz. A
közös, egymás előtti önkielégítés erősen tudja növelni a kötődést köztetek. – Segítesz! Lehet, hogy neked éppen nincsen kedved (lehetőséged, pl. menstruáció) szeretkezni, (de ha van akkor nyugodtan) de ettől még sokat tehetsz a kielégüléséért.
A kivétel a szabályok alól eléggé nyilvánvaló. Ha hetek/hónapok óta nem szeretkeztetek, de ő rendszeresen önkielégít (vagy te), ott gond van. Itt sem az önkielégítés az ok, viszont felmerül a kérdés, hogy te, vagy ő miért nem igényli a közös szeretkezést. Ha ez a helyzet, akkor se tiltsd az önkielégítést, pontosabban erről ne TE dönts, hanem szakember! Az első lépés mindenképpen az, hogy beszéljetek erről, és a második lépés egy (lehetőleg) közös döntés legyen, hogy segítséget kértek! A párok szexuális zavarainál ökölszabály, hogy kérjetek segítséget, mert tényleg csak idő kérdése mikor kerül elő egy harmadik a kapcsolatban, jobb ha ez egy időben felkeresett szakember, aki terápiával segíteni tud! Forrás: Stanton Dowd, Az önkielégítés gyakorlati kézikönyve. A tartalom itt.
Intim Center sex shop szexualitás, további cikkek itt.

Hogyan maszturbálj

Életünk során tulajdonképpen bármikor maszturbálhatunk. De általában akkor kezdjük el, amikor pubertás előtt állunk. Ekkor ugyanis elkezdjük felfedezni a testünket, és rájövünk, hogyha magunkhoz érünk, az jó.
Maszturbálást végezheted kézzel, vagy segédeszközzel. Ehhez pár gyakorlati tanács. Ha szexshopban veszel segédeszközt, jobb ha személyesen vásárolsz szexüzletben, hogy a valós méretet, tapintást érzékeld. Ha szégyenlős vagy, vagy nincs a közelben szexshop, akkor rendelj szex webáruházból interneten.

!voros_lany_vibratorral_maszturbal

A maszturbációnak nincsen semmiféle egészségkárosító hatása. Néha bőrirritáció, de ez nem túl gyakori, és ha fel is lép, különböző síkosítókkal lehet rajta segíteni. Ha úgy gondolod, hogy túl sokat maszturbálsz, tedd fel a kérdést! Már szinte a napjaim részévé vált? Zavarja a munkámat, az életemet? Ha a válasz ezek valamelyikére igen, akkor fordulj orvoshoz, ha nem, akkor semmi okod az aggodalomra!
– A zsebkendőket, vagy amivel majd felfogod az ondót, az elején készítsd elő. Semmi sem bosszantóbb, mint élvezés előtt szöszölni vele. Rejszolás előtt tehát előre tudd hová engeded majd.
– A másik, hogy amikor a makk alá tartod a kezedet, és a benne lévő zsebkendőt kicsit oldalra fordítva tartsd, pont úgy, hogy a zsebkendő közepe, és a makk nyílása közel azonos helyen legyen. Továbbá a makk, és a kendő között elég pár centi távolság. Ezzel a roppant egyszerű megoldással biztos lehetsz benne, hogy nem lövöd túl a kendőn az ondót, és garantáltan nem kensz össze semmit.
– Ha hanyatt fekszel, és úgy élvezel, akkor a hasadra tégy 1-2 zsebkendőt kinyitva, hogy a nagyja eleve arra menjen. Ekkor még fokozottan előfordulhat, hogy túllövöd, egészen a mellkas-nyak-arc magasságra, ha nem függőlegesen tartjuk a szerszámot. A takarításkor még további zsebkendő kellhet, ha hanyatt fekve csináljuk.
– További tipp, hogy ágyneműre, és szövetre kerülve az ondó rászáradva sárga foltot hagy.
– És ne tartsuk a levegőn, mert az illata is erős. A zsebkendőket ha tehetjük ne a kukába dobjuk, mert ott száradásig illatozni fog, inkább rögtön a WC- be dobjuk, és húzzuk le ha megtehetjük.
– Mindez csak akkor szempont, ha fontos a nyomok eltüntetése. Ha megteheted, hogy ezzel ne kelljen foglalkozni, akkor nem is kell. Oda mehet, ahová szeretnéd.
A feleségem kiabált és sírt, hogy biztosan nem kell már nekem
“Nálunk hatalmas balhé volt az előző házasságomban emiatt. A feleségem meggyőződése volt ugyanis, hogy nem egészséges egy kapcsolatban a maszturbálás, mert az azt jelenti, hogy a kielégítetlenek vagyunk, vagyis rossz a párkapcsolatunk” – mesélte a 28 éves István. “Persze, idővel rossz lett, de ez a lebukás még akkor volt, amikor még minden szép és jó volt. Egyszerűen egy férfinak szüksége van néha arra, hogy elvonuljon és saját magát csinálja meg. A volt feleségem a boltba rohant el valamiért, úgyhogy neki is láttam a dolognak, igen ám, csakhogy az asszony itthon felejtette a pénztárcáját. A helyzet félreérthetetlen volt, ahogy a számítógépnél ültem és vertem a farkam, a volt feleségem meg kiabált és sírt, hogy már biztosan nem kell nekem, azért csinálom. Minden veszekedésnél előjött ezzel, de a legrosszabb az volt, hogy mindig nagy félelemmel telve maszturbáltam onnantól kezdve, még akkor is, amikor tudtam, hogy az asszony kilométerekre van épp, anyósoméknál.”
Anyám elszörnyedt, hogy kezemmel a bugyimban talált
“Kislányként kezdtem el maszturbálni, viszonylag elég korán, óvodás koromban” – osztotta meg történetét a 32 éves Daniella. “Anyám egyből észrevette persze, leszidott, hogy ezt többé ne csináljam, mert csúnya dolog. Úgyhogy onnantól kezdve teljes titokban csináltam, közben rettegtem attól, hogy lebukok, úgyhogy egy hang se jött ki a torkomon (ezzel voltak is gondok a későbbi szexuális kapcsolataimban, nehezen szabadultam fel hangilag). Már vagy 13 éves lehettem, amikor a szobámban elbújva rám tört a vágy és ki akartam elégíteni magam gyorsan. Úgy emlékeztem, bezártam az ajtót, de sajnos tévedtem. Anyám benyitott és kiakadt, hogy kezemmel a bugyimban talált. Egyből nekem jött, ütni kezdett, főleg a kezemet, miközben azt üvöltözte, hogy el is töri, ha még egyszer meglát ilyen helyzetben. Nagyon kínos volt, még most, felnőttként is vannak hasonló helyzetekről rémálmaim.”
Forrás: Szexpláza és Stanton Dowd Az önkielégítés gyakorlati kézikönyve. További fejezetek itt. Intim Center sex üzlet szexualitásal kapcsolatos további cikkeket olvashatsz itt.

Maszturbáció szokatlan helyen

dildoval_nyilvanos_helyen_maszturbal_a_lanyRégen erkölcstelen cselekedetnek tartották, a katolikus egyház ma is „a tisztasággal súlyosan ellenkező bűnök” közé sorolja. Kutatások alapján azt lehet mondani, hogy a szexualitás tanulásának egyik eleme a maszturbáció. A korai magömlésnél a legjobb gyógymód, ahol megtanulhatjuk a későbbi aktus elnyújtását.
Maszturbálás szokatlan helyen: Ha engem megkérdeznél arról, hogy lehet e szokatlan helyeken maszturbálni, akkor azt válaszolom, hogy lehet, és ha akarod nyugodtan tedd is meg. Mi számít szokatlan helynek? Az, ahol az emberek hagyományosan nem szoktak, vagy különösen nagy a lebukás veszélye. Ilyen a munkahelyi vagy iskolai WC, vonat, távolsági busz, erdő széle, nyilvános helyek bármi. Meglepően sokan élnek is a lehetőséggel, és egyre inkább nem csak a fiúk. Egy kis exhibicionizmus lehet az ilyen irányű vágyakban.
A szokatlan helyek különösen izgatóak, mert bármikor lebukhat az ember. Ez sokakat felizgat, olyannyira, hogy perceken belül gond nélkül el tudnak élvezni. Ezek az esetek (némi tervezéssel) probléma mentesek, a nyomok eltüntetése után senki sem tudja mi is történt. Az ilyen helyek elsősorban izgató volta miatt népszerűek, de van olyan eset, amikor szinte kötelező jellegű, vagy pontosabban tanácsos maszturbálni. A nudista strandokon, és a koedukált szaunában nagyon megszólják azt, akinek merevedése van, ez már egy vizuális inzultusnak számít.
Ha ilyen helyre mész fiúként több napos ondó mennyiséggel a tárban a legkevésbé sem kizárt, hogy merevedés lesz a vége. Ha a méreteid nem is túl nagyok, elég ha átlagosak, a kis fürdőnadrágodban egy hétköznapi strandon is nagy bajban leszel. Nem csak jól látható lesz a szerszámod, hanem akár elő is buggyanhat a fürdőnadrágból. Ekkor a figyelmed elterelésével elég jó eredményt érhetsz el, a kérdés az, hogy ezt hogyan oldod meg egy olyan helyen, ahol bármerre nézel alul öltözött nők vannak. Ez az igazi vészhelyzet, ekkor beszélünk a leginkább „vészhelyzeti” maszturbálásról. Nem tehetsz mást, ahogy kicsit lankadsz menj menj be a vízbe amíg lelankadsz, vagy ki a strand/szauna WC-re, és intézd el. Ha adhatok egy jó tanácsot, akkor koedukált szaunába be se menj úgy, hogy aznap még nem élveztél el, mert nehéz dolgod lesz.
Ezért mielőtt bemennél könnyíts a terhen, és sokkal inkább fogod élvezni a szaunát magát. Meglehetősen sokat tehetsz a merevedésed elrejtéséért, ha ráteszel egy törülközőt (sok sikert a próbálkozáshoz) de ha teljesen meztelen szaunázásról van szó, esélyed sincsen. A szokatlan hely tehát olykor technikai értelemben vett előnyökkel jár!
– Szeretek nyilvános helyen masztizni. Elöl gombos, rövid ruhát veszek fel, bugyi nélkül. Rendszeresen ujjazom magam, miközben a csiklómat izgatom, és mindig nagyokat élvezek. Maszturbáltam már az osztályban, buszon, taxiban, repülőn, vonaton, moziban, boltban, koncerten, templomban, parkban, buszmegállóban, McDonald’s-ban, fogorvosnál, fodrásznál, nyilvános jacuzziban, rendőrőrsön. Komolyan felizgat a helyzet, hogy az emberek esetleg megláthatják, mit csinálok – vallja egy csinos főiskolás lány.
– Imádunk a férjemmel együtt maszturbálni kockázatos helyeken. Az egyik kedvenc játékunk a beöltözős randi, mikor úgy megyünk el vacsorázni, hogy könnyen hozzáférhetőek legyünk. Rajta nincs alsónadrág, rajtam nincs bugyi, csak egy miniszoknya és egy intim ékszer. Mindig elegáns helyekre megyünk, amolyan sznob éttermekbe. A kaja nem érdekes. A lényeg, hogy olyan helyen tegyük meg, amiről senki nem gondolná, hogy valakinek van mersze hozzá. Imádok a férjem szemébe nézni, miközben ő lassan és diszkréten kiveri valami puccos kávéházban, gondosan eltakarva mindent az asztalterítővel – beszél szexualitásáról egy érett nő. – Először lassan lehúzza a sliccét, kicsit csúszóssá teszi a makkját, majd nekilát pumpálni, amit az egész vacsora alatt folytat. A szeme csillog, és kissé zihál, mikor elélvez, de még így is titokban tudja tartani mások előtt, kivéve persze engem. Mindig viszek magammal egy nagyobb kardigánt, amit az ölembe terítek, így könnyen föl tudom hajtani a szoknyám, és ügyesen játszadozni magammal, amíg el nem megyek. A férjemet megőrjíti, mikor azt látja, hogy lenyalom az ujjaimról a saját puncilevem. Ő rendszerint egy selyemsálamba élvez, amit az este további részében a nyakam köré tekerve hordok, imádom a spermája illatát. Minél többször élvez rá, annál intenzívebb az illat. Nagyon beindulok ettől.
Az internet mára a maszturbálás témájában is rejtegetet unikumokat. Van például oldal, ahol a maszturbálók az arcukat veszik videóra, majd megosztják az interneten.
Forrás: Szexpláza és Stanton Dowd Az önkielégítés gyakorlati kézikönyve. További fejezetek itt. Intim Center sex üzlet szexualitásal kapcsolatos további cikkeket olvashatsz itt.