Onkielegites bejegyzései

1 / 11 oldal123...510...»»

Magunkat szexuális örömhöz juttatni jó

A tévhitekkel ellentétben az önkielégítés nem bűn, nem a közösülés pótléka, hanem a nemi élet fontos része. A szexualitás legnagyobb ellensége a generációkon átívelő ellenkezés a szex természetének elfogadásával szemben. Szinte nincs még egy olyan általános elem az emberi gondolkodásban, mint a valós bűn elkövetése nélkül kialakuló szexuális bűntudat.

maszturbalas-maszti-csaj-az-agyban

Az tény, hogy a szexus által olyan energiák generálódnak, melyek óriási hajtóerőt jelentenek mindenkiben, és amikor ezek az energiák felszabadulnak, szinte félelmetesen megnövekszik az akarat, az erőnlét, és más képességek nagysága. Az önkielégítés közvetett módon hozzásegíthet ahhoz, hogy lényed magabiztosságot sugározzon, és ennek köszönhetően a férfiak és nők is érezni fogják, hogy nem csak egyedül, de közösen is képes vagy élvezni a szexet.
A témában ezekben a cikkekben tájékozódhatsz: Az önkielégítés értékelése. Az autoerotika kezdetei, múltbéli áttekintés. A nők idegenkedésének okai az önkielégítéstől. Mire jó a férfiaknak az önkielégítés, az autoerotika. Miért fontos a nőknek az önkielégítés. A változatos önkielégítés, sokféle maszturbálás.
Az önkielégítés feszültségoldó! Nem feltétlenül kell a pároddal közösen átélned ahhoz az orgazmust, hogy feszültségoldó hatását kiélvezhesd. Indítsd be a fantáziádat és a testedet egyszerre: ebben az esetben ráadásul kizárólag tőled függ, hogy mikor ragadod meg az alkalmat egy kis lazító gyönyörszerzésre, és amiatt sem kell aggódnod, hogy ezúttal eljutsz-e a csúcsra. Fedezd fel saját ujjaddal a nemi szerveidet és környékét.

masztizo-lany

Mindehhez használhatsz egy kis síkosítót is, ha úgy érzed, segíteni kell az ösztönök játékának. Amennyiben pedig valami különlegesre vágynál, a fantáziadús kalandba szexuális segédeszközöket is bevonhatsz. Az önkielégítés során intim izmaid ritmusos mozgása nemcsak lelki, de fizikai értelemben is ellazítja a testedet, emellett pedig serkenti a véráramlást, akár egy kiadós séta.
Ami pedig az egészségednek jót tesz, miért lenne bűn? Persze ideális esetben nem baj, ha jobbára pároddal közösen hódolsz a nemi örömöknek, de néhány magányos kalandot sem kell szégyellned, még ha nem is beszélsz neki róla.
Jobb lesz a szex!  Ha megtanulod, hogy mi okozza számodra a legnagyobb gyönyört, könnyebben meg tudod mutatni párodnak is a csúcsra vezető utat. Amikor magadnak okozol orgazmust, pontosan azokat az érzékeny területeket fedezed fel, amelyeket partnerednek is behatóan kell ismernie ahhoz, hogy élvezd vele a szexet, nem kell tehát lemondanod a magányos gyönyörről csak azért, mert sokakban még ma is tabuként él. Ha később vele is megosztod, ami jólesett neked, a maszturbáció közös szexuális életetekre is jó hatással lehet, hiszen sokkal intimebbé válhat az együttlét, ha nem a nulláról kell felfedeznie erogén zónáidat.
A mai napig nagyon elevenen él sok emberben a félelem, hogy testi, esetleg szellemi ártalmára lesz az önkielégítés. Szexológusok és pszichológusok szerint egy szó sem igaz a régi mesékből. Abban némi nézeteltérés van a szexológusok között, hogy milyen az önkielégítés megfelelő gyakorisága, mert egyes állítások a páros kapcsolat rovására írják a gyakori önkielégítést, ezzel ellentétben azonban vannak, akik szerint ez nem számít. Sokan annak ellenére, hogy tudják, mennyire ártalmatlan, mégis bűntudatot éreznek. Ez gyakran gyerekkorból visszamaradt érzés, de megnyugtató lehet talán, ha tudjuk, hogy az emberek többsége önkielégít.
A maszturbáció így akár az orgazmusproblémáidra is megoldást jelenthet, azonban nem minden esetben. Gyakran ugyanis nem egyszerűen az inger hiánya, hanem valamilyen mélyebb lelki okok állnak az élvezet útjában, ilyenkor pedig csak a szakember nyújthat segítséget.
Előfordulhat, hogy ha változtat maszturbációs szokásain, más pózban, többféleképpen megtanulja magát ingerelni, akkor elmúlnak ezek a problémák. Sokan úgy gondolkodnak, hogy az önkielégítés csak akkor megengedhető, ha nincs alkalmuk mással nemi életet élni. Azonban előfordulhat, hogy párjának nincs kedve szeretkezni, vagy elutazott, esetleg épp csak ehhez lenne kedve. Az önkielégítés ezekben az esetekben is természetes.
Az önkényeztetésen túl a maszturbáció legnagyobb előnye, hogy a nemi érzékenységet ezen az úton lehet a legbiztosabban felfedezni. Folyamatos nemi élet híján előfordulhat, hogy valakinek csökken a nemi kedve, azonban önkielégítéssel ébren tarthatja szexuális vágyát. Az önkielégítés kézikönyvéből mindent megtudhatsz, olvass bele. Ha változatosságra vágysz, látogass el a Szexshop Budapest Intim Center üzletbe (1052 Budapest, Károly krt. 14. félemelet), és vásárolj magának szexuális segédeszközt. Ha szégyenlős vagy, akkor az online szexshopban rendelhetsz magadnak valami izgatót, amit hitelkártyával is kifizethetsz, vagy utánvéttel megendelhetsz.

Vízi szexjátékot kaptam ajándékba

Nem hiszitek el a múltkori véletlen lebukásomat, amely egy új vicces szexjátékkal ért véget! Úgy indultul a történet, hogy az intimcenter.com honlapját olvasgatva egy érdekes termékre leltem. Szeretem a nyarat, a hőséget és már kiskorom óta a lehető legtöbbet töltöttem a kádban, a zuhany alatt. Mindig is úgy kellett kirángatni a víz alól – sokszor ezt mondta anyám. Hát igen, de mit tehet az ember, ha imádja azt a nyugalmat, a víz illatát, a habos fürdőket vagy éppen a zuhanyfejből ömlő vízáradatot, amely alatt a gondolatok is szebbé válnak.

Tehát olvasgattam a weboldal érdekesebbnél érdekesebb cikkeit, pletykáit, amikor a Vibrációs fürdőszivacs, körte formában elnevezésű szextermékre bukkantam. A szeretkezés, szex, önkielégítés témakörben szoktam olvasgatni (szerintem ez ma már hétköznapi, nem meglepő), sőt hálószobai készlettel rendelkezek. Azonban otthoni eszközeim közt igazából nincs olyan, amelyet a kádba, fürdéshez be merek vinni. Egy-két cseppálló vibrátort már tettem vízbe, de azokra is nagyon kell vigyázni. Az elemrész tároló sajnos nem tökéletesen vízgátló, az elemeket pedig víz nem érheti. E miatt víz alá ezek nem meríthetők és nem igazán hosszan élvezhetők. A fürdőszivacs tudnivalóinak végigolvasásával szexfantáziám egyből beindult és nem is tudom hogyan, de ismét a fürdőmben találtam magam.
A kezeim szépen elindultak a habos víz alatt. Kezdetben a has, a comb, majd a cicik és a nyak, a szeméremdomb következett. Lassan, de egyre inkább felizgult állapotban értem el a g-pont simításához, amikor is párom hirtelen beállított. A szemeim csillogó csábítása, a halk hangok, nyögések egyből felizgatták, így sebtiben letépve a ruháit guggolt kezdetben a kád mellé és tette bele a kezét a vízbe, hogy ő is lassan bekapcsolódjon kéjelgésembe. Innen nem folytatom, legyen annyi elég, hogy majdnem egy órán keresztül kényeztettük egymást a fürdőben. Kifelé jövet persze meglátta a monitoromon az ott hagyott termék képét, melyre nagyon figyelmes lett.
Azt nem tudom, hogy elolvasta-e a szöveget, de azt igen, hogy biztosan látta honnan szerezze be. Másnap este ugyanis hazaállított a kezében egy körtével, és kérte azonnal egy szál köntösöm essen le a fürdőszoba ajtón és menjünk együtt kipróbálni az új rezgő eszközt.
Uniszex termék révén először kettőnk között indítottuk be, majd egymás utáni lágy simogatást, dörzsölgetés következett.
A szex közben ugyanúgy hol ellazítottuk, hol bizseregtettük vele a nem használt intim testrészeket, így hosszúra sikeredett a varázslatos ejakuláció is. Dolgunk végeztével sok csók kíséretében kimásztunk a kádból és felakasztottuk a körtét immáron a szokásos hellyé kinevezett akasztóra. A mindennapi kinézete miatt úgyis csak mi tudhatjuk, mi rejlik a körte alakú szivacsban, így jól szem előtt is tárolhatjuk.
Innentől már ti is sejthetitek, hogy a termék iránti vonzódásom csak egyre nagyobb és nagyobb. A mókás szivacs most a kedvencem. Az élvezethozó, vágykeltő miatt akár fürdőszoba átalakításán is gondolkodok. Egy nagyobb, többszemélyes kád, egy jakuzzi beépítése a célom, hogy kényelmesebb és ennél is hosszabb szexi órákat tölthessek masztizással, vagy éppen szexel a helységben. (Persze ezt még páromnak nem mondtam el, legyen meglepetés.)

Vibrátorral izgatta magát a zenekar

A holland Adam együttes tagjai elhatározták, hogy elénekelnek egy számot. Az jutott eszükbe, hogy mi lenne, ha vibrit használnának közben, ami eljuttatja őket a csúcsra.

vibratorral-elvezkedik-enekles-kozben-a-zenekar

Vibrátorral izgatták magát a zenekar lánytagjai. Orgazmusa volt éneklés közben egy lányokból álló zenekar tagjainak. Nézd meg a videóklipet.

Állítólag vibrátorral izgatták magukat videóklipjük forgatása közben a holland ADAM zenekar tagjai, akik még az orgazmus alatt is megpróbáltak énekelni. A klipet a Gizmodo tette közzé.

Svédországban szabad nyilvánosan maszturbálni

Különösen eltekintő volt a bíróság a férfival, aki nyilvános helyen maszturbált. Az önkielégítő férfi Svédországban döntött úgy közterületen, hogy kicsit kényeztette a férfiasságát, melyet természetesen sem az ott lévők, se ma rendőrség nem nézett jó szemmel. A kiérkező hatóságok azonnal letartóztatták az illetőt, akiről mindenki úgy gondolta, hogy súlyosan fizetni fog tettéért.
Végül mégsem így lett. A svéd bíróság szerint ugyanis a férfi szexuális tevékenysége senkire sem irányult direkt módon, vagyis nem bámult senkit, miközben maszturbált, így azt szabadon csinálhatta volna.
Mindent szabad a svéd partoknál. Mindent. Baj akkor lett volna, ha a férfi jelzi, hogy ki izgatta fel annyira, hogy így könnyítsen magán. Svédországban tehát szabad nyilvánosan önkielégítést végezni.
Önkielégítés, maszturbálás bejegyzések az Intim Center Budapest szexshop és internetes webáruház bejegyzéseiben: A Petting egyéb lehetőségei sexshop eszközökkel – Mire jó a férfiaknak az önkielégítés, az autoerotika – Maszturbálás (önkielégítés) tanácsok és tippek itt.

Vibrátor bár nyílt

Szexshop üzlet kellékek, vibrátorokdildók és italok kaphatók a Love Joule bárban. Vibrátor és női maszturbálás Bár nyílt Shibuya, Tokióban. A japánok figyelemre méltóan nyitottak szexre. Így nem meglepő, hogy egy speciális bár nyitott Tokió szívében ami szentélye az egyik tabunak, női maszturbációnak.

vibrator_bar_pultoslany_es_vendegek

A Tokyo Kinky bárban több tucat vibrátor található a bárpult mögött, amely megvásárolható, és italozni is lehet közben. Csak női személyzet található, az eszközöket ők mutatják be. Mindegyiket ki lehet próbálni, megismerni a működésüket.
vibrator_barban_lanyok_szexshop_kellekekkelA lányok érdemben informálnak a különféle szexuális játékokkal kapcsolatban. Beszélnek általánosságban, és elmondják a saját tapasztalataikat, vágyaikat. Tanácsadás is működik.
A bárt csak szigorúan csak lányok vagy párok látogathatják. A bár éjfélig tart nyitva. A cikk forrása itt.
További szexshop hírek: Szükségem van vibrátorra, vagy csak szexi ruhára – A női magömlésről tapasztalatok itt – Mya Diamond sex shop cikkajánló – A vibrátor minden második nő kedvence.

A Petting egyéb lehetőségei sexshop eszközökkel

A pettingnek, pettingelésnek vagyis a közösüléstől eltérő szexuális örömszerzésnek – fantáziánktól függően – kimeríthetetlen lehetőségei vannak. A kézzel és szájjal ingerlés variációin kívül említhetném a nemi szerv egyéb testrészek, valamint a különféle eszközök segítségével történő ingerlését.
Ez akár külön téma is lehetne, de nálunk viszonylag ritka előfordulásuk miatt egyelőre nem látszanak jelentősnek. Ezért inkább futólag említek néhányat közülük. A nemi szerv inkább az ingerlés célja, mint eszköze, bár a közösülés során egyszerre látja el mindkét funkciót. De ezzel aztán megáll sokak tudománya. Legföljebb még az fordul elő, hogy közösülési tilalom vagy a fogamzásgátlás megoldatlansága esetén a hímvesszőt nem a hüvelybe, hanem a combok közé teszik, s ott mozgatják le-föl.

sex_shopban_vibratort_valogat_a_lany_intim_center

Ez már petting, hiszen mindkét félnek örömet szerezhet, sőt, kielégülést is eredményezhet. A nőnek főleg akkor, ha közben összeszorítgatja combjait. Még jobb, ha a makk eléri és dörzsöli a csiklót, esetleg a kisajkakat, a gátat vagy a végbélnyílást. Figyelem, az anális közösülés már nem tartozik a petting fogalomkörébe!
De az is előfordulhat, hogy a hímvessző a nő más erogén zónájával találkozik, például a mellekkel úgy, hogy közéjük simul, vagy a mellbimbót cirógatja. Ez is jó játék. Ilyenkor persze a hímvesszőt kézzel kell irányítani.
Nőknek és férfiaknak fontos a sex segédeszközökkel való ingerlés. A petting során a segédeszközök teljes arzenálját meg és bevetheted. A szexshopokban kapható vibrátorok, művaginák, gésagolyók, ujjra helyezhető, rezgést kiváltó eszközök mind nagy óriási segítséget nyújtanak az orgazmus elérésében.
Ami az eszközöket illeti, nálunk csak újabban vannak forgalomban kifejezetten a szexuális ingerlés céljára gyártott eszközök és kellékek. Azelőtt Nyugatról szereztek be ilyeneket például műpéniszt, dildó, vibrátort vagy műhüvelyt, ám ezeket inkább egyedül, az önkielégítéshez szokták használni. A vibrátorokat és vibromasszőr készüléket, már egymás ingerlésére lehet használni. Nálunk is könnyen beszerezhetőek a különböző síkosító anyagok babaolaj, zsíros krémek, masszázsolaj, eymást bekenni és masszírozni kitűnő szexuális ráhangolás. Különféle izgató szexi fehérneművel (melltartók, bugyik stb.) is fokozható esetenként a szexuális élvezet.
Nem sok értelme lenne viszont, hogy írjak a hímvessző tövére fölcsatolható, különleges alakú gyűrűkről a péniszgyűrűkről, amelyek egyrészt a merevedést tartósítják, másrészt a csiklót ingerlik – ezeket már a közösüléshez használják. A pettinghez is jól jön valamilyen eszköz, ami sex shop boltban vásárolható meg.
A nők többsége a közvetlen ingerlés hatására sokkal könnyebben el tud élvezni, mint a lényegbeli aktus során. Ez egyáltalán nem probléma, sőt, a petting során egyenesen előnyt jelent. Az, hogy a barátod csak és kizárólag kézzel, szájjal, esetleg valamilyen segédeszközzel kényeztethet, garantálja, hogy többszörös orgazmusban legyen részed.
Plusz előny, hogy a petting csakis önmagáért van, egyetlen célja a kölcsönös örömszerzés. Ha ezt tudatosítod magadban, akkor sokkal könnyebben eljuthatsz a csúcsra, akkor is, ha idáig ritkán, vagy egyáltalán nem volt ilyesmiben részed.
Önkielégítés párban, a nem a szégyenlőseknek való. Nyugodtan részt vehetsz egy kölcsönös önkielégítésben, ami nem csak új színt visz a kapcsolatotokba, hanem szintén segít, hogy közelről megszemlélhessétek, mit imád a legjobban a másik.
Nyilván te is úgy és azt szeretnéd csinálni, amit a legjobban élvez a párod és elhiheted, ő is pontosan így gondolkozik akkor, ha a te kényeztetésedről van szó. A testünk, és a partnerünk teste: mint két csodálatos hangszer, amelyekből mámoros dallamokat és gyönyörű összhangot lehet előcsalogatni – közösülés nélkül is!
A közösülés nélküli kölcsönös orömszerzés a petting változatossá tehető szex shopban vásárolható szexuális segédeszközök nagy választékával. Megveheted személyesen tanácsok kiséretében sex üzletben, vagy megrendelheted online sex shop webáruházában. Az Intimitás a pettingről nőknek és férfiaknak: 1. Petting jó a közösülés helyett – 2. A könnyed pettinghez a ráhangolódás fontos – 3. A komolyabb petting lehetőségei és típusai – 4. Örömszerzés kézzel – 5. Az orál petting gyönyöre – 6. Felláció és kunnilingváció, a szopás (orális szex) és nyalás petting sex – 7. További petting lehetőségek férfiaknak és nőknek szex shop eszközökkel.

Mire jó a férfiaknak az önkielégítés, az autoerotika

kiveri_a farkat_a_sracMár az óvodások is maszturbálnak, ergo tudattalanul örömet okoznak maguknak saját nemi szervük izgatásával. A serdülőkor kezdetével a többségnek ébredezni kezd a szexuális érdeklődése, ám a nőknek a férfiakkal ellentétben tanulni kell az orgazmust, akik a spontán magömlés során ezt automatikusan megtapasztalják. Az önkielégítés a szexuális viselkedés egy igen fontos tényezője, amit minden nőnek el kell sajátítani, mert kulcsfontosságú a későbbi nemi aktivitásban. A nők ennek révén ismerik meg a saját testüket, ami lehetővé teszi, hogy átéljék a legmagasabb fokú élvezeteket – mondja a szexuálpszichológus, tanácsadó szakpszichológus. Az is tény, hogy sokak szeretkezés közben nem elégülnek ki maradéktalanul a partner által, ami nem azon múlik elsősorban, hogy a másik mennyire jó és szerető társ. Nagyon fontos megértetni és elfogadtatni a másikkal, hogy a maszturbálás teljesen normális és természetes tevékenység, és arra szolgál, hogy a szexualitás kiteljesedjen.
Tehát ha föltesszük ezt a látszólag naiv, egyszerű kérdést, sokan gondolkozás nélkül rávágják: Arra jó, hogy part- ner nélkül is kielégüljenek!
Alapjában véve igazuk van, de ez csak egyik oldala a dolognak, amely nem is olyan egyszerű. Az önkielégítésnek ugyanis többféle szerepe lehet, akár egyidejűleg is, és a körülményektől függ, hogy kinél melyik dominál.
A maszturbálás a nemi élet egyik legkellemesebb formája, ennek ellenére sokan nem mernek beszélni róla, vagy titokban, bűntudat és szégyenérzet kíséretében végzik. Valójában azok a nők, akik rendszeresen önkielégítenek, másoknál általában harmonikusabb szexuális életet élnek, jobb egészségi állapottal és párkapcsolattal rendelkeznek, valamint van önbizalmuk. A saját örömszerzés a serdülőkortól kezdve egészen időskorig olyan természetes szokás, ami számos pozitív egészségügyi hatással bír. A gyakori önkielégítési technikák testi síkon segítenek megelőzni a méhnyakrák kialakulását, enyhítik a menstruációs görcsöket és a migrénes fájdalmakat, jótékonyan hatnak a hüvelyszárazságra, valamint könnyítik az elalvást. Az önkényeztetés lelki síkon javítja a hangulatot, segít az ellazulásban, ezáltal enyhíti a stresszt, növeli az önbecsülést, és erősíti a felek közti intimitást.
Az autoerotika szerepe életkoronként is változó. Legjelentősebb a serdülőkorban – és általában a tizenéves korban –, amikor a fiúk szexuális potenciája már igen jelentős, de szexuális partnerük még rendszerint nincs. Komoly és tartós kapcsolatot ilyenkor több okból sem tudnak kialakítani. Ez a készülődés, a felkészülés kora. S éppen ebben segíti a fiúkat az önkielégítés!
Hogy hogyan? Bármilyen meglepő, az autoerotika heteroerotikus mozzanatokat is tartalmaz, hiszen az
önkielégítés során rendszerint egy partnerről fantáziálnak, s maga a vágy is erre az elképzelt partnerre irányul. Amikor pedig az addigi ismereteikre, élményeikre (például filmélményekre) támaszkodva elképzelik, hogy milyen lenne egy partnerrel, akkor félig-meddig már próbacselekvésről van szó.
A képzeletbeli kipróbálás végül is kielégüléssel jár az önkielégítés során. Így egyrészt erősíti a heteroszexuális beállítódást (amennyiben másnemű partnerre irányul), másrészt az elképzelt helyzetek keresésére és átélésére motivál. Épp azért nem mindegy, milyen helyzeteket és partnert képzel el magának valaki! Hiszen például bármilyen deviáns, vagy éppen perverz szexuális tevékenység gyakori elképzelése ilyenek tényleges keresésére motivál – és tévútra vezet!
De hát hogyan lehet a fantáziát az egészséges és kulturált szexuális viselkedés irányába állítani?
Ez sokaknak probléma, mert azt hiszik, a fantázia csak úgy működik, ha szabadon csapong, és nem próbálják befolyásolni. Szerencsére nincs igazuk, mert meg lehet tanulni a fantázia irányítását! Ez külön, önálló téma lehetne, amit itt nem részletezhetünk. Csak utalok rá, hogy az ún. autogén tréning, vagyis a lazítási gyakorlatok a figyelem és a fantázia irányítását feltételezik, s ebbe egy-két hónap alatt bele lehet jönni. Másrészt a fantázia kitűnő segédeszközei a kulturált szexet ábrázoló képek és filmek. (Sajnos a forgalomban lévő pornográf anyagok jelentős része nem felel meg ennek a követelménynek.)
Részben talán a fantázia szegénysége magyarázza azt is, hogy sok férfi partnerhiány esetén sem szívesen él az önkielégítés lehetőségével, hanem inkább megveszi a prostituáltak szolgáltatásait – amik csak silány látszatai egy valódi partnerkapcsolatnak. Pedig minden szempontból egészségesebb, veszélytelenebb (s persze olcsóbb is) lenne, ha az érintett férfiak a prostituáltak látogatása helyett inkább önkielégítést folytatnának!
Mindebből levonhatjuk azt a következtetést, hogy a szexuális fantázia gazdagítása, a kulturált szex ezernyi lehetőségének képzeletbeli kipróbálása mind egyénileg, mind társadalmilag kívánatos lenne!
De van egy másik fontos szerepe is az autoerotikának a férfiak életében, s ez az önkielégítés módjával kapcsolatos. Mint láttuk az autoerotika a saját test megismerése, a nemi reagálókészség fejlesztése és a bármikori kielégülés biztosítása mellett a partnerkapcsolatokra való felkészülést is szolgálja. Ám csak akkor szolgálja jól, ha a férfi az elképzelt kapcsolati helyzetekhez már előre próbál alkalmazkodni. Ennek egyik lényeges mozzanata, hogy tudja késleltetni saját kielégülését, magömlését.
Ha ezt meg sem kísérli, úgy könnyen hozzászokhat, hogy igen gyorsan, egy-két percen belül elérje az orgazmust, s ezzel a maga részéről befejezze a szexet. Évek során ez a szokás annyira rögződhet, beidegződhet, hogy aztán akarva, nem akarva magával viszi a partnerkapcsolatba is, és így képtelen lesz alkalmazkodni partneréhez. Pedig mint tudjuk, a nők általában nem képesek egy-két perc alatt kielégülni.
Ezért fontos lenne, hogy a férfi már az önkielégítések során begyakorolja az orgazmus és magömlés késleltetését. Vagyis azt, hogy a merev hímvessző ingerlésének kezdetétől számítva legalább tíz percig ne kerüljön sor magömlésre. Ezt az ingerlés szabályozásával, szünetek közbeiktatásával érheti el. Természetesen a partnere is segíthet neki ebben.
Az autoerotikában a maszturbálásnál jelentősége van a szexuális segédeszközöknek is. A maszturbálás az önkielégítés, a saját testünk megismerése a legjobb út a kielégítő élvezetekhez. Szex segédeszközöket férfiaknak és nőknek (vibrátorok, dildók, péniszpumpák, és sorolhatnánk) erotikus boltokban, szexshopban vásárolhatod meg, vagy webáruházban rendelheted meg.
Az autorerotika bejegyzések 1. rész Az önkielégítés értékelése – 2. rész Az autoerotika kezdetei, múltbéli áttekintés – 3. rész A nők idegenkedésének okai az önkielégítéstől – 4. rész Mire jó a férfiaknak az önkielégítés, az autoerotika – 5. rész Miért fontos a nőknek az önkielégítés – 6. rész A változatos önkielégítés, sokféle maszturbálás.

A nők idegenkedésének okai az önkielégítéstől

A lányokat a legtöbb szülő még ma is igyekszik visszatartani a szex minden formájától, így az önkielégítéstől is. Érdemes erről elolvasni néhány vallomást gyűjtéséből:
– Nyolcéves koromban próbáltam először, ügyetlenül maszturbálni. Az anyám ezt észrevette, s hosszú előadást tartott nekem arról, hogy ettől elmebeteg leszek. Nagyon megijedtem, s hosszú időre abbahagytam a próbálkozásokat. Úgy elment a kedvem a szextől, hogy partnerrel is csak sokára próbálkoztam, de azzal sem elégültem ki. Ez csak azóta megy, amióta újra megpróbáltam az önkielégítést.

fiatal_lany_szexshopban_vasarolt_vibratort_dug_a_vaginajaba

– Én korábban mindig kézzel csináltam, este, amikor lefeküdtem aludni olyankor már tuti, hogy nem nyit be senki. Először csak simogattam magam a paplan alatt, majd levettem a bugyit vagy rövidnacit amiben épp aludtam és elkezdtem a csiklómat izgatni körkörösen. Az erősségén és az irányon időnként változtattam egy picit, közben pedig fantáziáltam. Aztán, amikor már elég nedves voltam megujjaztam magam, az is isteni érzés szokott lenni. A g-pontot próbálom izgatni, csak nem olyan könnyű azt, mert elfárad a kezem. Viszont a csiklóorgazmuson fantasztikus érzés szokott lenni. Mostanában rászoktam a zuhanyrózsás masztira. Zuhanyozás közben szoktam, a vizet langyosra, a vízsugarat kisebbre állítom és a csiklómhoz tartom, közben fantáziálok. Sosem mértem le, de szerintem 3 perc nem kell és olyan orgazmusom lesz, hogy az leírhatatlan. Sokkal jobb, mint ha kézzel csinálom: És egyébként sokkal tovább tart, ha kézzel csinálom.
– Az első ilyen éhvényem még óvodás koromban történt. Anélkül, hogy tudtam volna, mit csinálok, plüssborítású játékállatkát dugtam a combom közé és ide-oda forgolódtam. Két okból emlékszem erre pontosan: egyrészt igen kellemes érzés volt, másrészt az anyám, aki meglátott, nagyon megdöbbent, dühös lett, s megfenyegetett, hogy elveszi az összes játékállatkámat.
– 15 éves voltam, amikor először csókolóztam és pettingeltem egy fiúval. Ez szexuálisan fölizgatott (bár akkor még nem tudtam, hogy mi ez). Ahogy hazamentem és lefeküdtem, magamhoz nyúltam és igen hamar orgazmusom lett. Így kezdődtek a titkos, bűntudatos önkielégítések. Többször próbáltam abbahagyni, de sosem sikerült, mert olyan jó!…
– Sosem ujjazom magam,nekem az nem esik jól nem is érzek semmit.a csiklómat szoktam izgatni általában a puncimat dörzsölgetem és egyre gyorsabban.de egyébként én is a zuhanyrózsával kezdtem először. Igy fedeztem fel hogy milyen jó érzés.de már csináltam ilyen rezgő masszírozóval is. Elvettem mamámtól és maximum fokozaton elég volt odanyomnom a puncimra és el sem fáradtam. Nagyon jó érzés. Mostanában szexuális segédeszközöket, vibrátort, műpéniszt, ujjra húzható mini rezgőt használok, amiket szexshopban vásároltam.
– Amikor 18 évesen fölfedeztem saját csiklómat, azt hittem, hogy rendellenes, s csak nekem van ilyen. De arra is rájöttem, hogy érintése kellemes. Amikor aztán elköltöztem hazulról és gyakran maszturbáltam, azt hittem, én vagyok az egyetlen nő, aki ilyet csinál. Ma már tudom, hogy ez nevetséges, de 4 évig még a partneremnek sem mertem elmondani!”
– Úgy tűnik, inkább hagyom, hogy szenvedjek a vágyaimtól, mintsem maszturbálnék. Nem kárhoztatok senkit, aki csinálja, de engem úgy neveltek, hogy ez helytelen, így nem szabad viselkedni. Ezért másokkal szemben toleráns vagyok, de magammal szemben nem. Ez nálam büszkeség és gátlások kérdése. Alapjában sznob vagyok ezen a téren.
Szerencsére nem mindenki törődik bele ebbe az idegenkedésbe, s előbb-utóbb megbarátkozik az önkielégítés gondolatával. Néha egész meglepő fordulatok történnek – ahogyan azt a következő vallomás is mutatja:
– Önkielégítési próbálkozásaim során úgy 12 éves koromban történt meg az első orgazmus. Nagyon megijedtem! Azt hittem, valahogy fölsértettem magam, s ez az érdekes görcs valamilyen rosszullét kezdete. Lélegzetvisszafojtva vártam, hogy mi fog történni. De nem történt semmi, s látszólag minden rendben volt. Akkor úgy döntöttem, hogy nem törődöm az egésszel. Pár nap múlva megnyugodtam és óvatosan újra próbálkoztam. Hamarosan úgy belejöttem, hogy teljesen természetesnek tartottam az orgazmust, és kezdtem nagyon élvezni.
Szűz lányoknak: Az ifjú hölgyek önkielégítésnél izgassák a hüvelybejáratot és a hüvely külső harmadát is. Amennyiben a szűzhártya rugalmassága megengedi, ujjal a hüvely alsó harmadát is ingerelhetik. Kereshetik a G -pontot. Nem szűz hölgyeknél a Kegel gyakorlatok végigvitelét is javasolják.
Az önkielégítést végzőknek a szexben sincs annyi problémájuk, hisz jobban ismerik erogén zónáikat. A masztiban jelentősége van a szexuális segédeszközöknek is. A maszturbálás az önkielégítés, a saját testünk megismerése a legjobb út a kielégítő élvezetekhez. Szex segédeszközöket férfiaknak és nőknek (vibrátorok, dildók, péniszpumpák, és sorolhatnánk) erotikus boltokban, szexshopban vásárolhatod meg, vagy webáruházban rendelheted meg.
Az autorerotika bejegyzések 1. rész Az önkielégítés értékelése – 2. rész Az autoerotika kezdetei, múltbéli áttekintés – 3. rész A nők idegenkedésének okai az önkielégítéstől – 4. rész Mire jó a férfiaknak az önkielégítés, az autoerotika – 5. rész Miért fontos a nőknek az önkielégítés – 6. rész A változatos önkielégítés, sokféle maszturbálás.

A változatos önkielégítés, sokféle maszturbálás

Hányféleképpen lehet csinálni az önkielégítést? Infók és tippek lányoknak és nőknek. Az ember nem is gondolná, hogy az önkielégítés éppolyan változatos lehet, mint a szeretkezés. Sokfélesége nehezen derül ki, mert alig beszélnek róla, még az intim partnerek is egyéni titokként kezelik, s többnyire megmaradnak az eredetileg kialakult formánál.
Érdekes egyébként, hogy a férfiaknál az önkielégítés sokkal kevesebb változatát találták a kutatók, mint a nőknél. A férfiak túlnyomó többsége (Hite szerint 82%-a) kézzel ingerli önmagát – persze különböző testhelyzetben –, s csak 15%-uk szeret hason fekve, a hímvesszőt valamilyen tárgyhoz dörzsölve maszturbálni.

no_masziuzik_szexualis_segedeszkozzel

Női körökben abszolút intimitás tabu a masztizós szokások megosztása, tisztelet a körülöttem élő néhány kivételes nőknek aki masztizik. Ezzel szemben az, hogy a férfi kiveri a farkát, mindennapos, elfogadott jelenség. Olyannyira, hogy pl. szexshopok működtetnek kis fülkéket erre a célra. De a köznapi életben is természetes jelenség, hiszen rengeteg szleng szavunk van rá, a nyelvhasználat és pl. a humor területén is kézenfekvő, aktuális dolog. Hogy ennek mi az oka, az most nem érdekes, a következménye viszont annál inkább. Merthogy szerintem ez a felállás meghatározza a női-férfi szexualitás közti (egyik) különbséget, pontosabban a szexualitáshoz való hozzáállásunkat. Aki önkielégít, az kénytelen használni a fantáziáját -sajnos vagy szerencsére. A fantázia elég hasznos, ha szexről van szó. A magunk kedvére fantáziálni pedig különösen az: segít megérteni, mi az, amire vágyunk, mi esik jól; nyitottá tesz azáltal, hogy elképzelünk helyzeteket és segít kitalálni, vajon hogy éreznénk magunkat benne stb. A nők egy része (fogalmam sincs milyen arányról lehet szó), egyáltalán nem csak vagy ritkán végez önkielégítést és ezzel éppen ezt a kulcsfontosságú területet hagyja ugaron.
Hiszen a vágyak ott kezdődnek, hogy saját magunk számára megfogalmazzuk őket, a következő lépés pedig a másik felé való közlésük. De ha a fantáziánkat nem engedjük szabadjára, nincs mit közölni a másikkal. És tudom, hogy mindig két emberről van szó és a másiktól mindig lehet tanulni, ha átadjuk neki az irányítást, de kérdés, hogy az tényleg elég lehet?! Magunkévá tehetjük valaki másnak a szexualitását, ez csak a könnyebb út. Sokkal izgalmasabb, ha mi magunk dolgozunk meg érte és vele. Úgyis mindig ott lesz egy másik, aki hatással lesz ránk, de neki is sokkal könnyebb, ha kölcsönösen teremtünk valamit, ami közös. Ebben az értelembenaz önkielégítés megalapozza a szexualitást.
Valljuk be: a férfiak dolga sokkal egyszerűbb, mert kialakult orgazmuskészségük szinte a hímvessző bármilyen ingerlésével kiváltható. Eszközöket – például vibrátort vagy női hüvelyhez hasonlító tárgyakat – ritkán alkalmaznak.  A nőknél viszont az önkielégítés hatféle típusát sikerült elkülöníteni, éspedig a következőket:
1. A csikló és a kisajkak kézzel ingerlése, hanyattfekvő helyzetben.
2. Ugyanaz, mint az előző, de hason fekve.
3. A nemi szervek egy puha tárgyhoz nyomása, illetve dörzsölése.
4. A combok ritmikus összeszorítgatása.
5. A nemi szerv masszírozása meleg vízzel (vízsugárral).
6. A hüvely ingerlése kézzel vagy erre alkalmas tárggyal: vibrátorral, dildóval, egyéb szexshopban kapható szexuális segédeszközzel, vagy otthon használatos tárgyakkal. Ez tulajdonképpen az ún. „G-zóna” ingerlése. Shere Hite megállapítása szerint a nők közel háromnegyede az első típusú ingerlést részesíti előnyben. Viszonylag kevesen vannak tehát, akik másként vagy többféle módon végzik az önkielégítést. Holott az ingerlés – az orgazmust kiváltó ingerlés! – változatossága a nő számára is fontos lenne, mert minden beszűkülés az örömszerzés lehetőségeit szűkíti. Nézzük tehát végig ezeket a lehetőségeket.
A „maszturbáció” latin szó, kézzel ingerlést jelent, erről még itt olvashatsz sokat. Gyakorisága folytán érthető, hogy így nevezték el az önkielégítést általában, bár az sok más módon is gyakorolható. A nők többsége hanyatt fekve, lábait kissé fölhúzva, combjait szétnyitva kezdi a csiklónak és környékének simogatását. Ez helyi vérbőséget és szexuális élvezetet eredményez, de csak akkor, ha lelkileg is rá tudott hangolódni. Érdemes elolvasni erről néhány női vallomást:
„A ráhangolódáshoz igen fontos, hogy tudjak fantáziálni vagy kellemes szexélményeket fölidézni. Az ujjaim hegyével ingerlem magam, de előbb az egész szeméremdombot végigsimogatom. Amikor ettől kezdek fölizgulni, rátérek a csikló simogatására, s aztán annak gyors, rezgő mozgatásával jutok el a csúcspontra. A lábaimat többnyire szétfeszítem, s az egyik kezem a mellbimbóimmal játszik.”
„Hű, micsoda kérdés! Legtöbbször hanyatt fekve csinálom, szétrakott lábakkal, s csaknem mindig bugyiban, mert a csikló ingerlése különben kellemetlen. Két ujjam gyors mozgatásával simogatom a csiklóm, a bugyin keresztül. Minél közelebb vagyok a csúcshoz, annál inkább szétfeszítem a lábaim, a derekam pedig egyre jobban megemelem. Nem sokat mozgok, de az orgazmus alatt néha jobbra-balra forgolódok…”
„Amikor maszturbálok, csak olyan dolgokra gondolok, amik pillanatnyilag fölizgatnak – aztán néhány mozdulat az ujjaimmal, és már kész is! Szóval titokban, csendben és könnyedén, ennyi az egész.”
„Egyik kezem ujjaival a csiklómat ingerlem, a másikkal a mellbimbóimat csiklandozom. Fontos, hogy a csikló nedves maradjon. Néha föl és le mozgatással ingerlem, máskor meg körbe-körbe simogatással. Lábaimat egyszer összeszorítom, máskor szétnyitom. Számomra nagyon izgató, ha hozzádörzsölöm a csiklóm a mozdulatlanul tartott kezemhez. Szívesen nézem és érzékelem azt is, amikor mozog a mellem. Ezért legtöbbször egy nagy tükör előtt helyezkedem el.”
„Úgy maszturbálok, hogy a középső ujjamat igen gyorsan mozgatom a csiklóm körül, amíg el nem élvezek egyszer, aztán még egyszer, sőt harmadszor is. Ritkán fantáziálok közben, inkább csak az érzésre figyelek.”
Vannak, akik a kezük helyett szívesebben ingerlik magukat kis kézi vibrátorral, s nem ragaszkodnak a hanyattfekvéshez sem:
„A fürdőszobában félig levetkőzve lábujjhegyre állok, a bugyimat a combomra tolom, s a vibrátort úgy helyezem a csiklómra, hogy a tükörben hímvesszőnek látszik. Ez a kép úgy felizgat, hogy perceken belül elélvezek.”
Rengeteg vallomásból idézhetnék még, de talán ez a néhány is jól mutatja, hogy milyen sok változata van
ennek a közkedvelt, örömszerző ingerlésnek. Köztük jó néhány olyan változat, amikor az ingerlés nemcsak a csiklóra és közvetlen környékére, hanem a hüvelybejáratra is kiterjed. Például úgy, hogy tenyerükkel a csiklót dörzsölik, miközben egy vagy két ujjuk a hüvelybe ér, vagy egyik kezükkel a hüvelybe nyúlnak, a másikkal a csiklót ingerlik.
A női önkielégítés másik típusa: hason fekvő helyzetben ingerelni a csiklót és hüvelybejáratot, a kéz vagy a derék mozgatásával – esetleg mindkettővel. A lábak ilyenkor általában nem nyílnak szét – vagy csak alig –, az orgazmus előtt pedig megfeszülnek, összébb szorulnak.
„Hason fekve csinálom, a lábaimat összezárom, a csiklóm pedig a két kezem egymásra helyezett mutató-
és középső ujjaihoz dörzsölöm. Néha egyik kezemmel a mellemet vagy a derekamat simogatom, esetleg benyúlok a hüvelybe. Általában sokkal kevesebbet mozgok, mint közösülésnél.”
Az önkielégítés harmadik típusa inkább csak abban különbözik az előzőtől, hogy a nemi szervet nem kézzel, hanem egy alkalmas tárgy, például párna segítségével ingerlik, többnyire hason fekvő helyzetben, ritmikus mozgásokkal.
„Összecsavarok egy törülközőt, hasra fekve a combjaim közé teszem és hozzá dörzsölöm magam. A kezemet sohasem használom, mert így sokkal jobb.”
A negyedik típus lényege a keresztbe tett combok összeszorítgatása, amit akár ülve, akár állva is meg lehet tenni. Előfordul, hogy előbb valamit – egy kispárnát vagy egyéb tárgyat – a combjuk közé raknak, de legtöbbjük nem tart igényt ilyesmire. A combok összeszorításán kívül azok összedörzsölése is szerepet kaphat. Van, aki közben a mellbimbóit is ingerli.
Az ilyen önkielégítés „előnye”, hogy sem levetkőzni nem kell hozzá, sem odanyúlni, sem pedig mozogni
(legalábbis nem észrevehetően). A combok összeszorítgatását jól kiegészítheti a hüvelyizmok összeszorítgatása, ami szintén nem látható, s mégis elősegíti a kielégülést.
„Amikor tizenéves voltam, szívesen maszturbáltam az unalmasabb tanórák alatt. Ehhez csak a keresztbe
tett lábam combizmait kellett 2-3 percig megfeszítenem. Az orgazmus pillanataiban létrejövő, görcsös rándulásokat úgy próbáltam eltitkolni, hogy köhögni kezdtem és előrehajoltam.”
Az ötödik típusnál az ingerlést erős melegvíz-sugár biztosítja. Ezt általában fürdőkádban alkalmazzák a nők, hanyatt dőlve, szétnyitott lábaikat megtámasztva. Annak érdekében, hogy elég erős legyen a melegvíz áramlása, rendszerint lecsavarják a zuhanyrózsát, s az ujjnyi vastag vízsugarat a csiklóra irányítják. Sokan a vízsugár erősségét és melegségét menet közben is szabályozzák.
„Időnként a fürdőkádban elégülök ki. Először az ujjaimmal ingerlem magam, aztán kinyitom a melegvízcsapot, s ügyesen alátartom a csiklóm. Eleinte a gyenge vízsugarat szeretem, később, ahogy az izgalom fokozódik, erősebbre állítom, és úgy élvezek el.”
Végül az önkielégítés hatodik típusa főleg a hüvely ingerlését célozza. Ez többnyire kézzel történik, de vannak nők, akik hímvessző méretű gyertyát, vibrátort vagy műpéniszt, vagy egyéb sex shop árut használnak. A kifejezetten erre a célra gyártott vibrátoroknak megvan az az előnyük, hogy az ingerlés erőssége és helye szabályozható, tehát a hüvely közepe táján lévő G-folt, vagyis az ingerelhető zóna jól megcélozható vele.
A masztinál jelentősége van a szexuális segédeszközöknek is. A maszturbálás az önkielégítés, a saját testünk megismerése a legjobb út a kielégítő élvezetekhez. Szex segédeszközöket férfiaknak és nőknek (vibrátorok, dildók, péniszpumpák, és sorolhatnánk) erotikus boltokban, szexshopban vásárolhatod meg, vagy webáruházban rendelheted meg.
Érdekes, hogy Hite szerint a nők alig 15%-a törekszik a hüvely ingerlésére az önkielégítésnél. A túlnyomó többség nem igényli, hogy bármi is legyen a hüvelyben. Az is érdekes és további magyarázatot igényel, miért van az, hogy a nők egy része összezárt lábbal szeret maszturbálni, másik részük viszont széttárt lábakkal. Valószínűleg sok múlik azon, hogy milyen testhelyzetben történtek az első orgazmusok, illetve hogy milyen emlék fűződik egy-egy testhelyzethez. Mindenképpen ajánlatos, hogy sem a nő, sem a férfi ne ragaszkodjon mereven valamilyen testhelyzethez vagy ingerlési módhoz, hanem lehetőleg váltogassa azokat. A kezdőknek A. Comfort azt ajánlja, hogy tükör előtt ismerkedjenek saját nemi szervükkel, s próbáljanak ki különféle ingerléseket. Később is törekedjenek a variálásra, például ne mindig ugyanazzal a kézzel ingereljék magukat, alkalmazzanak különféle síkosító anyagokat, s változtassák az ingerlés helyét, ütemét és erejét.  A változatos, gazdag öningerlés, az egyéni autoerotika fejlettsége az erotikus örömök olyan erőforrása, mely mindig rendelkezésre áll, s amely a szeretkezéseket is magasabb szintre emeli, élvezetesebbé teszi.
Az autorerotika (önkielégítést végez, masztizik, onanizál, maszturbál, recskázik, kiveri) bejegyzések 1. rész Az önkielégítés értékelése – 2. rész Az autoerotika kezdetei, múltbéli áttekintés – 3. rész A nők idegenkedésének okai az önkielégítéstől – 4. rész Mire jó a férfiaknak az önkielégítés, az autoerotika – 5. rész Miért fontos a nőknek az önkielégítés – 6. rész A változatos önkielégítés, sokféle maszturbálás.

Mentális orgazmus

Az önkielégítésről szóló cikkek új fejezetében egy érdekes témát tárgyalunk: Az orgazmuskészség létezik testi és lelki szinten. És spirituális szinten, de erről már végképp nem beszélünk. Normális esetben testi szinten van mindenkinél, ha jó a biokémia, a fizikai állapot, a vérkeringés, ha megfelelő a tápanyagbevitel, ha nem stresszelem, nem gátolom, nem korlátozom magam, tehát ha a pszichém és a testem rendben van. Ezt tudjuk elősegíteni a tornával. De a torna szinte csak apropó, hogy közelebb kerüljünk önmagunkhoz.

a_lany_kepzelodik_es_maszturbal

Mentális orgazmus: Most, hogy már ilyen felkészültek vagytok, egy kis emelt szintű gyakorlat a magányos szex kedvelőinek vagy arra kényszerülőknek. Ez a kis ismertető is mindkét nemnek szól. A lányok számára nem ismeretlen ez az önkielégítési forma, sőt nagyon sok lány képes elélvezni pusztán fantáziálással, és combjaik összeszorításával is. A fiúknak viszont tanulandó ez a technika, mert ők el sem tudják képzelni, hogy ez lehetséges a számukra. Pedig így van, de tény, hogy tanulni kell. Jobb ha tudod, hogy ez a képesség a lányoknál igen hasznos szex közben, mert kvázi: akaratlagosan is el tudnak élvezni. Ők szex közben bármikor képesek lehunyt szemmel az izgatásra összpontosítani, és ez röpíti el őket. Miről is van szó? A fantázia általában az izgatást segíti, tehát az elsődleges inger a testi érintés, amit a fantáziával növelünk. Ebben az esetben viszont megpróbáljuk ezt megfordítani.
A cél, hogy az izgalmunkat főleg fantáziálással próbáljuk minél magasabb szintre növelni, és az érintés csak kis rásegítő jellegű legyen. Nagyon ritka, hogy egyáltalán nem szükséges az érintés, de egyáltalán nem is lehetetlen. Akár ez is sikerülhet neked, de nem ez a cél. Ami fontos, hogy mentálisan és erős legyen a szexualitásod!
Ez a képesség neked is nagyon hasznos lesz, ha ezt megtanulod, mert sokkal tudatosabban tudod majd irányítani magadat szex közben is. Tény, hogy a lányok számára egyszerűbb a helyzet, különösen akkor, ha a szemérem ajkak közül picit kilóg a csikló. A zárt lábak combjainak összeszorításával oldalirányú préselő mozgással nyomkodják a csiklót. A lányok amúgy is erősebb fantáziával vannak megáldva, kis gyakorlással ezzel a módszerrel egy irodában ülve, a teendők végzése közben is el tudnak élvezni. Ha azt hisszük, hogy ez ritka, akkor tévedünk, mert nagyon sok Nő aki már begyakorolta ezt a módszert rendszeresen alkalmazza is. A szakavatott szem észreveszi, hogy kolleginának éppen orgazmusa van, és nem köhögő rohama, aminek legtöbbször álcázzák.
A fiúk számára több gyakorlást igényel a feladat, és számukra a nyilvános használata is különös körültekintést igényel, mivel az ondójuk a nadrágjukba megy közvetlenül. A feladat nem egyszerű, de nagyon izgalmas, egyedi, és élvezetes élmény. Nagyon kevés fiú alkalmas rá, de nem szervi, vagy más okból, hanem pusztán azért, mert nem is tudja, hogy létezik a módszer, és nem gyakorolja. Kezdőknek, és haladóknak is javaslom, hogy figyeljenek a megfelelő ondó szintre. A pár órája kielégült fütykössel nem fog sikerülni, főleg nem akkor, ha kezdők vagyunk. Három, vagy több napos ondószintnél viszont érdemes próbálkozni. A technika elsajátításához mindenképpen nyugodt, békés környezet kell – sok idővel. A maszturbálós napok éppúgy alkalmasak, mint éjszaka
lefekvés után a sötét szoba csendje.
A legjobb erogén zónád az agyad Mivel ekkor senki sem zavar minket, és amúgy is sötét van, szabadon lehet tanulni. Ebben a környezetben feküdjünk kényelmesen, és fantáziáljunk. Élvezzük a fantáziát. Képzeljünk el sokféle erotikus, izgató dolgot. Külön élmény lesz, ha elképzeljük, ahogy a fitymánk mozog a makkon. Érezni fogjuk, teljesen olyan érzés lehet. Érezni fogjuk, ahogy belül nő a feszülő érzés. Ez a prosztata, amely megduzzadt az izgalomtól. Ekkor nem ritka, hogy – habár a fütykös puha marad, vagy félkemény, – az előváladék több-kevesebb mennyiségben szivárogni kezd. Az belső izgatás fokozható, az un: PC izmok összeszorításával-elernyedésével. Tehát nyugodtan préselj ütemesen, és akaratlagosan. Érezni fogod, hogy egyre érzékenyebb vagy, és egyre több nedv távozik. Ne felejtkezz el a mellbimbókról sem, ha fiú vagy, akkor sem. Lányoknak szinte kötelező. (lásd: a lányoknak szóló rész mellbimbó izgatása szócikket!) Ha ezt elég sokat csinálod, bekövetkezhet akár az orgazmus is. Az ekkor átélt gyönyör fő központja a prosztata lesz, ezért az erre jellemző orgazmust érzed majd. Belülről, mélyről jövő lesz (mint a nőknél a G-pont), az ondód bőven, de tócsa szerűen fog kiömleni, nem pedig sugaras spriccelő módon. A fütykösöd akár végig puha is maradhat, a merevedés nem követelmény, és az orgazmus sem kötődik a makkodhoz. Igen ritka élményben lesz részed, és jobb ha tudod, hogy máris sokkal többet tudsz a testedről, mint a férfiak nagy része.
De nem biztos, hogy ez sikerül is. Ha érzed, hogy majd szétrobban bent a prosztatád, és mentálisan kezdesz fáradni, akkor sincsen semmi baj. Válts technikát. Ülj fel, és a térdeidet húzd fel. A fütykösödet tedd a combjaid közé, és így folytasd, de ezúttal a combokat szorítsd össze-engedd el. Ezzel gyakorlatilag lemásolod a lányok technikáját. Itt fizikailag is izgatod a makkodat, de jó segítség amíg beletanulsz. Ha ez sem elég, akkor ne csüggedj. Nyugodtan nyúlj le, és fejezd be kézzel, a már ismert módon. Sőt, ajánlom, hogy fejezd be, mert fájdalmas lesz. A herék, és a prosztata teljes intenzitással működtek, a spermád már “mozgósítva van”, és az ondó hólyagod már tele. A feszítő érzés amit érzel kellemetlenné fog válni, végig a prosztatában, és herékben is. Ami tehát felgyűlt, azt engedd ki, akármennyi is jön! Kint van a helye, és nem bent! Észre fogod venni, hogy hiába kézzel élveztél el, más élmény lesz mint egyébként, kielégítőbb, és mélyebb. Vedd figyelembe, hogy ezt tanulni kell, és nem keveset. Ne add fel, elsőre senkinek sem fog sikerülni. Meglehet, hogy neked akár 20-30 alkalom is kell majd, mire összejön, tehát kitartás, és próbálkozz többször. Nem kizárt, hogy mindig szükséged lesz kevés fizikai ingerre. Ez sem gond, alkalmazd. A combok összeszorítása (főleg, zárt nadrágban) képes a makkot a nadrághoz nyomkodni, és így egészen az elélvezésig eljutni. A lehetőségek tárháza széles. Nagyon megéri megtanulni! Ha lány vagy, akkor sokkal egyszerűbb a dolgod. Egyrészt sokkal alkalmasabb vagy a feladatra, erősebb a fantáziád, és a hüvely izmai miatt az összes szükséges izmod is. Ha már tudsz a combjaid, és hüvelyed akaratlagos szorításával elélvezni, akkor nem mondok újat neked, csak gyakorolj. Főleg a hüvelyizmok erősítése fergeteges előny lesz neked, és partnered számára is. Ha nem, még nem ismered a módszert, akkor neked is tanulnod kell. Ugyanarra a környezetre van szükséged mint a fiúknak, tehát nyugalomra, és időre. Ha a csiklód picit kilóg a nagyajkaidon, akkor erősebb ingerlést fog kapni, de nem követelmény. Minden lány, bármilyen is legyen a puncija meg tudja ezt tanulni. Semmi más nem kell, mint az összezárt combjaid izmait feszítsd meg, így nyomd össze őket, és a préselj a hüvelyeddel is, mintha a pisilést akarnád megszakítani. Eközben játssz a fantáziáddal. Képzelj el bármit ami izgat. Ha hármas szexről ábrándozol akkor azt, ha vad szexről, akkor azt. Nincsen tabu, mindent szabad ami izgat! Bármit! Belülről érezni fogod, hogy felizgulsz, és egyre jobb, kellemesebb lesz. A hüvelyed valószínűleg több nedvet fog termelni, mert lassan felépülő, és tartós az izgalom. Ha bekövetkezik az orgazmus, akkor élvezd, és hagyd megtörténni, ne akard befolyásolni. Erős, de lüktető lesz, mély, és nem éles gyönyör. Ha szeretnéd folytatni, akkor bátran tedd meg. Valószínűleg hamarabb eléred a következőt is. Addig folytasd amíg tudod, vagy akarod. Az első sikertelen kísérletet te se kudarcként éld meg, mert ez tanulási folyamatot igényel, és mint ilyen buktatókkal jár. Ha elég kitartó vagy, akkor neked is sikerülni fog, ne aggódj. Csak gyakorolj. Két dologra kell még ügyelned. A tartós, és folyamatos izgalom miatt a nedveid a popsid alatt lefolyhatnak. Ha tudod, hogy bő a nedvesedésed, akkor mindenképpen egy törölközőt a popsid alá téve kísérletezz. A másik, hogy ha nem sikerül, akkor te is fejezd be máshogyan. Kézzel, vibrátorral, vagy bárhogy, akár többször is. Ne kínozd magadat feleslegesen, az orgazmust érd el.
Ha mentálisan nem tudsz kielégülni, vegyél igénybe szexuális segédeszközt. Személyes vásárlás esetén szexshopban kapsz szexkügyüket, legjobb ha személyesen veszed meg, de rendelhetsz online is webshopban.
Forrás: Szexpláza és Stanton Dowd Az önkielégítés gyakorlati kézikönyve. További fejezetek itt. Intim Center sex üzlet és webáruház szexualitásal kapcsolatos további cikkeket olvashatsz itt.

1 / 11 oldal123...510...»»